8
104
0
Oskar
Wiśniewski
b.d.
24
samotny/a
2022-10-25 21:03:37
2014-11-08 23:35:19
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
5 lat zabawy 2 lata poważnego treningu
186 cm
72 kg
15%
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Plan powerbuilding Góra Dół do oceny lub poprawy | Trening dla zaawansowanych | 0 | 2022-10-25 20:01:23 |
| Pierwsza redukcja | Odżywianie i Odchudzanie | 2 | 2020-03-30 23:26:48 |
| Trening do oceny (kontuzja barku) | Trening dla początkujących | 5 | 2019-10-01 21:29:20 |
| Masa czy redukcja? | Trening dla początkujących | 2 | 2019-07-16 10:11:05 |
| Pomoc w wyborze planu | Trening dla początkujących | 2 | 2019-03-24 16:26:36 |
| Trening PUSH PULL do oceny | Trening dla początkujących | 4 | 2018-11-26 17:26:27 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| Trening do oceny (kontuzja barku) | Trening dla początkujących | 2019-10-06 22:34:52 |
| Trening do oceny (kontuzja barku) | Trening dla początkujących | 2019-10-02 12:52:51 |
