ogoremat

191

Ekspert

Napisanych postów: 323 Przeczytanych: 45098 Szacuny: 191

Imię: Mateusz Nazwisko: Ogórek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-08-11 12:35:58 Data rejestracji: 2015-07-21 10:39:41 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku !	Trening dla początkujących	2017-07-03 22:37:27
Test i Opinie ALLNUTRITION Pro Series, Protein Wafer, SFD Power Shot	Odżywki i suplementy	2017-07-03 22:33:14
Zgłaszanie błędów - TUTAJ! - tylko wg procedury z 1 posta!	Administracja i Moderatorzy	2017-07-03 18:59:05
Test i Opinie ALLNUTRITION Pro Series, Protein Wafer, SFD Power Shot	Odżywki i suplementy	2017-07-03 14:53:11
Budowa masy mięśniowej	Odżywianie i Odchudzanie	2017-07-03 12:01:28
Dieta na masę do oceny, 68kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-07-03 11:56:20
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2017-07-03 08:02:22
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2017-07-02 23:31:48
Ćwiczenia	Trening dla początkujących	2017-07-02 23:31:14
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2017-06-30 07:03:53
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2017-06-29 21:06:55
Kreta i przed i po treningowki	Odżywki i suplementy	2017-06-29 21:03:34
Ćwiczenia	Trening dla początkujących	2017-06-29 19:25:54
Łączenie suplementów	Odżywki i suplementy	2017-06-29 19:06:39
Łączenie suplementów	Odżywki i suplementy	2017-06-29 00:39:29
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2017-06-28 22:48:38
Zgłaszanie błędów - TUTAJ! - tylko wg procedury z 1 posta!	Administracja i Moderatorzy	2017-06-28 21:58:03
Zgłaszanie błędów - TUTAJ! - tylko wg procedury z 1 posta!	Administracja i Moderatorzy	2017-06-28 21:33:13
[BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-06-28 21:12:11
Zgłaszanie błędów - TUTAJ! - tylko wg procedury z 1 posta!	Administracja i Moderatorzy	2017-06-28 20:58:53
Mus straciatella by kosheen	Kuchnia SFD	2017-06-28 18:34:43
Zgłoszenia do testu suplementów	Odżywki i suplementy	2017-06-27 22:43:05
Co do treningu bez kreatyny ?	Odżywki i suplementy	2017-06-27 22:28:49
Wybranie ławki dla początkującego.	Trening dla początkujących	2017-06-27 21:59:17
Ćwiczenia	Trening dla początkujących	2017-06-27 21:56:41
Wybranie ławki dla początkującego.	Trening dla początkujących	2017-06-27 21:30:58
SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku !	Trening dla początkujących	2017-06-27 20:21:34
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2017-06-27 20:04:15
Ćwiczenia	Trening dla początkujących	2017-06-27 19:59:04
Wybranie ławki dla początkującego.	Trening dla początkujących	2017-06-27 19:48:34

ogoremat

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!