Ogmey

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

274

napisanych postów

Imię Patryk

Nazwisko x

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.12.2013 (17:47)

Data rejestracji 15.11.2013 (22:33)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Sporty Siłowe	Trening i zawody ej mam do was pytanko jeżeli zrobiłem dzisiaj na treningu klatę barki i 2 ćwiczenia na triceps , to według was mogę wziąć udział dzisiaj w zawodach w wyciskaniu jeżeli normalnie na maksa wycisnę 95kg to czy może być potem siła słabsza i wycisnę	1	2013-12-30 15:55
Odchudzanie i forma po męsku	LOW CARB a IF witam , mam parę pytań dotyczących low carb i if , szukałem w innych tematach ale nigdzie nie mogłem znaleźć,więc liczę tutaj na waszą pomoc więc do rzeczy kończę już 3 tydzień diety low carb na razie na ciele nie widzę żadnych efektów , jedynie	25	2013-11-16 13:32
Odżywianie i Odchudzanie	LOW CARB- IF witam , mam parę pytań dotyczących low carb i if , szukałem w innych tematach ale nigdzie nie mogłem znaleźć,więc liczę tutaj na waszą pomoc więc do rzeczy kończę już 3 tydzień diety low carb na razie na ciele nie widzę żadnych efektów , jedynie	1	2013-11-15 22:44