Ocimum

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

222

napisanych postów

Imię Monika

Nazwisko K

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie Jestem fajna :)

Zainteresowania Dieta, sport, logistyka, marketing, ekonomia, historia, technika, psychologia ..... itd generalnie

Dieta jakaś jest

Uprawiane sporty hmm aktualnie to różnie...

Ostatnia aktywność 12.05.2009 (22:12)

Data rejestracji 03.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Ocimum/Dziennik/Redukcję czas zacząć! witam serdecznie wszystkich razem i każdego z osobna zakładam dziennik ponieważ chciałabym zredukować się (jak to ładnie brzmi ) o jakieś 30 kg w okresie	36	2009-05-04 00:46
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o ocenę redukcji witam serdecznie, kilka słów o mnie. mam 20 lat. studiuję, pracuję. zawsze miałam problemy z odżywianiem się (ze skrajności w skrajność). w rodzinie są ogólne tendencje do tycia i ja w te ślady niestety poszłam. ale ! postanowiłam się nie	9	2009-05-03 04:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Ocimum/Dziennik/Redukcję czas zacząć!	2009-05-11 11:54
Trening dla początkujących	Ocimum/Dziennik/Redukcję czas zacząć!	2009-05-11 10:33
Trening dla początkujących	Ocimum/Dziennik/Redukcję czas zacząć!	2009-05-06 12:50
Trening dla początkujących	Ocimum/Dziennik/Redukcję czas zacząć!	2009-05-06 01:10
Trening dla początkujących	Ocimum/Dziennik/Redukcję czas zacząć!	2009-05-05 15:05
Trening dla początkujących	katti/blog/perfect body.:)	2009-05-05 11:21
Trening dla początkujących	Ocimum/Dziennik/Redukcję czas zacząć!	2009-05-05 11:12
Trening dla początkujących	Alainaa/ blog/ redukcja/fotki s.20	2009-05-04 23:00
Trening dla początkujących	Ocimum/Dziennik/Redukcję czas zacząć!	2009-05-04 22:55
Trening dla początkujących	laura_nat REDUKCJA przygotowanie do sezonu	2009-05-04 21:46
Trening dla początkujących	Ocimum/Dziennik/Redukcję czas zacząć!	2009-05-04 21:42
Trening dla początkujących	lemoni007 / W słabości moja siła...na redukcji:)	2009-05-04 17:49
Trening dla początkujących	Ocimum/Dziennik/Redukcję czas zacząć!	2009-05-04 15:54
Trening dla początkujących	Zyrafka / dziennik / Poprawa sylwetki. Podsumowanie redukcji-str.75	2009-05-04 15:50
Trening dla początkujących	Alainaa/ blog/ redukcja/fotki s.20	2009-05-04 15:47
Trening dla początkujących	Ocimum/Dziennik/Redukcję czas zacząć!	2009-05-04 14:07
Trening dla początkujących	Ocimum/Dziennik/Redukcję czas zacząć!	2009-05-04 12:20
Trening dla początkujących	Ocimum/Dziennik/Redukcję czas zacząć!	2009-05-04 11:25
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o ocenę redukcji	2009-05-03 23:52
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o ocenę redukcji	2009-05-03 21:04
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o ocenę redukcji	2009-05-03 18:30