ochen95

Imię: Dawid Nazwisko: Ochenkowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-09-07 21:03:01 Data rejestracji: 2010-01-11 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Jaworzno

O mnie: Jestem nowy i zaczynam ćwiczyć.ćwiczyłem już 2 miechy ale nie nabrałem wprawy,więc szukam porad.Mam 15 lat,165cm wzrostu i ważę 50kg .Chcę jak najszybciej przybrać na masie. Zajmuję się: Piłka nożna noi koksowanie ;] Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: piłka nożna Staż treningowy: 1

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.