obliques

188

Ekspert

Napisanych postów: 65575 Przeczytanych: 188925 Szacuny: 188

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2016-03-11 20:27:13 Data rejestracji: 2007-08-22 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: Konkurs z ktorego mozna sie duzo nauczyc: http://www.sfd.pl/Konkurs_dzialu_dziennikow_i_odchudzania__wyniki_w_pierwszym_poscie-t574089.html "Silna kobieta potrafi podniesc w martwym ciagu i przysiadzie 2x wage swojgo ciala, i wycisnac na klatke wage swojego ciala." Fotki mojej sylwetki http://www.sfd.pl/akneraj%2Fredukcja_II_po_masie%2FKiedy_droga_staje_si%C4%99_celem-t561919-s57.html Zajmuję się: sport, psychologia, i co tam jeszcze wpadnie... Zainteresowania: sport, psychologia, i co tam jeszcze wpadnie... Dieta: zawsze :-) Uprawiane sporty: aktualnie glownie zabawa z ciezarami Staż treningowy: 30

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[FIT]veronia_p/str.100/ praca nad sylwetką 139.	Ladies SFD	2013-10-26 12:09:29
Kij'n'marchewka/Kwoka (pods.20)	Ladies SFD	2013-10-26 12:09:12
Kij'n'marchewka/Kwoka (pods.20)	Ladies SFD	2013-10-26 12:04:45
[FIT]filonka/DT/2013-2015-redukcja,foto str.53	Ladies SFD	2013-10-26 10:47:02
[FIT]veronia_p/str.100/ praca nad sylwetką 139.	Ladies SFD	2013-10-26 10:39:34
[FIT]filonka/DT/2013-2015-redukcja,foto str.53	Ladies SFD	2013-10-26 09:41:37
Ćwiczenia i tycie - pomocy - co robię źle	Ladies SFD	2013-10-26 09:39:56
Lepsza wersja Vowthynowej/str.27/str.49	Ladies SFD	2013-10-26 09:32:47
[FIT]DT Kajtek_84/pods.rok s.50	Ladies SFD	2013-10-26 09:30:02
Lepsza wersja Vowthynowej/str.27/str.49	Ladies SFD	2013-10-26 08:46:18
Dziennik Elmy	Ladies SFD	2013-10-26 08:43:52
Lepsza wersja Vowthynowej/str.27/str.49	Ladies SFD	2013-10-26 08:40:01
[Fit]Kroniki Corum rok II	Ladies SFD	2013-10-26 08:34:01
[FIT]DT Kajtek_84/pods.rok s.50	Ladies SFD	2013-10-26 08:27:26
Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)	Trening dla początkujących	2013-10-25 19:23:30
Dlaczego nie pojawiają się żadne efekty?	Ladies SFD	2013-10-25 18:59:01
DT/ ma39/ 40-latka/ foto str.7, str .23	Ladies SFD	2013-10-25 18:51:39
Dlaczego nie pojawiają się żadne efekty?	Ladies SFD	2013-10-25 18:36:07
DT/ ma39/ 40-latka/ foto str.7, str .23	Ladies SFD	2013-10-25 18:35:31
Zawroty głowy, a gainer ???	Ladies SFD	2013-10-25 18:34:15
Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)	Trening dla początkujących	2013-10-25 18:33:00
Dlaczego nie pojawiają się żadne efekty?	Ladies SFD	2013-10-25 14:55:15
[FIT]CiociaSamoZlo / DT / redukcja rok2	Ladies SFD	2013-10-25 13:21:03
Kij'n'marchewka/Kwoka (pods.20)	Ladies SFD	2013-10-25 13:14:29
bouillabaisse - wreszcie sensowna redukcja	Ladies SFD	2013-10-25 13:11:41
DT Vredotaa	Ladies SFD	2013-10-25 11:42:35
DT Vredotaa	Ladies SFD	2013-10-25 11:28:07
Lepsza wersja Vowthynowej/str.27/str.49	Ladies SFD	2013-10-25 11:25:59
Ejpi walczy :) pods.26	Ladies SFD	2013-10-25 11:23:15
[SPORT] aineko 2013 / str. 97, 152	Ladies SFD	2013-10-25 11:19:21

obliques

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!