ObitoPlay

Początkujący

Napisanych postów: 78 Przeczytanych: 1540 Szacuny: 4

Imię: Józef Nazwisko: ASD Zawód/Studia: Technikum. Wiek: 26 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-04-05 20:45:15 Data rejestracji: 2016-01-06 17:57:15 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Nauka Zainteresowania: Kulturystyka we własnym zakresie, gry komputerowe Dieta: Masa. Jedz co chcesz, wyglądaj jak chcesz. Uprawiane sporty: Kulturystyka, piłka nożna Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 173 cm Waga: 74 kg Współczynnik BF: 23% Obwód bicepsa: 36 cm Obwód łydki: 42 cm Obwód klatki piersiowej: 103 cm Obwód przedramienia: 39 cm Obwód bioder: 94 cm Obwód uda: 57 cm Obwód w pasie: 91 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: 110 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 100 kg

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ból ramiuenia	Zdrowie i Uroda	16	2016-04-17 17:02:38
Trening ocena.	Trening dla początkujących	29	2016-02-18 21:47:57
Tkanka, przybranie na masie, rada ogólnie...	Odżywianie i Odchudzanie	37	2016-02-04 21:49:38
Beta alanina, kreatyna - suplementy anty-dorastające?	Odżywki i suplementy	10	2016-03-05 17:04:29

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2016-05-13 22:54:30
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2016-05-13 22:54:09
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2016-05-11 19:16:44
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2016-05-10 17:42:16
Ból ramiuenia	Zdrowie i Uroda	2016-05-09 16:19:50
Ból ramiuenia	Zdrowie i Uroda	2016-05-09 16:10:14
Ból ramiuenia	Zdrowie i Uroda	2016-05-08 13:34:26
Ziemniaki	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-04 20:04:40
Ból ramiuenia	Zdrowie i Uroda	2016-05-03 15:20:17
Ból ramiuenia	Zdrowie i Uroda	2016-05-02 18:57:14
Martwy ciąg	Trening dla początkujących	2016-04-29 11:37:30
Trening ocena.	Trening dla początkujących	2016-04-28 16:42:14
Trening ocena.	Trening dla początkujących	2016-04-27 13:59:08
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2016-04-26 15:36:28
Trening ocena.	Trening dla początkujących	2016-04-26 12:22:15
Ból ramiuenia	Zdrowie i Uroda	2016-04-19 19:18:56
Ból ramiuenia	Zdrowie i Uroda	2016-04-18 20:46:53
Ból ramiuenia	Zdrowie i Uroda	2016-04-17 19:03:34
Gryf	Trening dla początkujących	2016-04-13 18:55:48
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2016-04-11 16:33:35
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2016-04-05 10:28:42
Mobilność pleców	Trening dla zaawansowanych	2016-04-05 00:05:04
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2016-04-04 23:14:43
Jaki sos do ryżu?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-30 15:49:44
Waga stoi.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-29 15:08:37
Waga stoi.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-29 11:38:20
Waga stoi.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-29 11:21:39
cheat meal na redukcji?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-27 10:04:01
Trening ocena.	Trening dla początkujących	2016-03-26 20:26:58
TEST SMAKU NISKO WĘGLOWODANOWYCH BATONÓW CARB KILLA OD MARKI GRENADE®	Odżywki i suplementy	2016-03-22 20:39:38

ObitoPlay

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?