Obabo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Maciek

Nazwisko b.d.

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Jelenia Góra

O mnie b.d.

Zainteresowania Motoryzacja, Sport, Zdrowie, Podróże, Fotografia, Dzieczyny :P

Dieta Na mase

Uprawiane sporty Pływanie, Bieganie, Budowanie masy...

Ostatnia aktywność 28.05.2011 (17:31)

Data rejestracji 18.09.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Prośba o plan witam. jest to mój nowy błąd- zrozumiałem błędy ze starego. proszę o ułożenie dla mnie planu treningowego na podstawie poniższej ankiety. z góry dziękuję za pomoc płeć: mężczyzna wiek: 16 waga: 58	7	2011-05-26 21:37
Trening dla początkujących	Plan treningowy do oceny.. witajcie. prosiłbym o ocenę mojego planu treningowego. mam 16 lat i jestem początkujący :) poniedziałek plecy wiosłowanie sztangą wiosłowanie końcem sztangi wiosłowanie sztangielkami biceps uginanie ramion ze sztangielkami chwyt	2	2011-05-26 20:03
Odżywki i suplementy	Spalenie tłuszczu przez dziewczynę witajcie. od razu zaznaczam, że użyłem wyszukiwarki acz temat jest dość specyficzny. chodzi o niespełna 15-letnią dziewczynę, chcącą efektywnie spalić nadmiar tkanki tłuszczowej. oczywiście ćwiczy ona, tak jak trzeba... bieganie, ćwiczenia	7	2011-03-16 22:29
Trening dla początkujących	Proszę o porady (początkujący) witam wszystkich, jako że jest to mój pierwszy post. od razu chciałbym nadmienić, że jeśli pytanie o podobnej treści się pojawiło, to najmocniej przepraszam, i proszę o łagodne potraktowanie. przejdźmy więc do rzeczy; mam 15 lat, mierzę 173cm	2	2010-09-18 20:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Prośba o plan	2011-05-28 00:44
Trening dla początkujących	Prośba o plan	2011-05-27 23:06
Odżywki i suplementy	Spalenie tłuszczu przez dziewczynę	2011-03-17 08:51
Odżywki i suplementy	Spalenie tłuszczu przez dziewczynę	2011-03-16 22:40
Odżywki i suplementy	Spalenie tłuszczu przez dziewczynę	2011-03-16 22:35
Trening dla początkujących	Proszę o porady (początkujący)	2010-09-19 00:37