Nysir

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Bartosz

Nazwisko Żebrowski

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.08.2012 (19:06)

Data rejestracji 15.08.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - trening siłowy płeć : mężczyzna wiek : 21 waga : 96 wzrost : 186,5 obwód szyi 42,5cm obwód ramienia prawego 41 cm obwód ramienia lewego 39 cm obwód przedramienia prawego 33 cm obwód przedramienia lewego 33 cm obwód klatki piersiowej 110 cm obwód	20	2012-08-12 14:40
Odżywianie i Odchudzanie	Dietetyka to poważny problem. płeć : mężczyzna wiek : 19 waga : 86 wzrost : 184 obwód klatki : 104 obwód ramienia : 37,5 (lewe mniej) obwód talii : 88 obwód uda : 61 obwód łydki : 44 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25-30% aktywność w ciągu dnia : brak, za	6	2010-08-19 02:44
Odżywianie i Odchudzanie	Czy tak da rade. witam serdecznie jako, że to mój pierwszy temat na forum. sytuacja wygląda następująco od 3 tygodni ćwiczę trening siłowy opracowany przez olivera la fay efekty są naprawdę fajne, klata, plecy, ramiona super, nogi też co nie co złapały (chociaż	2	2010-08-15 23:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - trening siłowy	2012-08-13 22:17
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - trening siłowy	2012-08-13 20:17
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - trening siłowy	2012-08-12 18:59
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - trening siłowy	2012-08-12 17:37
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja! Dieta do oceny	2012-08-12 14:34
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja! Dieta do oceny	2012-08-11 23:16
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja! Dieta do oceny	2012-08-11 23:15
Odżywianie i Odchudzanie	Dietetyka to poważny problem.	2010-08-19 21:46
Odżywianie i Odchudzanie	Dietetyka to poważny problem.	2010-08-19 08:06