nurson

3 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko N

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.01.2015 (12:42)

Data rejestracji 26.02.2014 (21:30)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	ACL witam 7 miesięcy temu miałem rekonstrukcje acl i szytą łękotkę ortopeda mówi ze jest dobrze niestety kolano zaczyna coraz bardziej strzelać przy prostowaniu. chętnie podzielę się wiedza na temat rehabilitacji tej kontuzji. z góry dzęekuje za	1	2015-01-18 13:01
Odżywki i suplementy	S.A.W + l karnityna + beta alanina zależy mi na zbudowaniu suchej masy masy mięśniowej. od 10 lat trenuję sporty walki i breakedance. w zeszłym sezonie osiągnąłem 79 kg, 8% tłuszczu. przez zimę troszkę się nabiłem i chcę zejść na 75 kg. trenuję bardzo intensywnie. ostatnio próbowałem	22	2014-02-26 21:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Przeskakiwanie kolana po rekonstrukcji ACL	2015-01-18 13:17
Zdrowie i Uroda	ACL stan po 6-8 miesiącach - WASZE KOMPLIKACJE	2015-01-18 13:12
Odżywki i suplementy	S.A.W + l karnityna + beta alanina	2014-02-26 21:49