nowa078

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 7

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.01.2025 (23:13)

Data rejestracji 20.03.2019 (08:40)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	O co tu chodzi... kilka lat temu schudłam ok 10 kilo (mam 160 i schudłam do 48 kg) nie były to jakieś głodówki ogólnie dość szybko zorientowałam się, że liczenie kalorii to najlepsze rozwiązanie więc jadłam sobie tak 1500, niestety straciłam też wtedy okres i	5	2019-03-20 09:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Pojedyncze pytania - 1001 drobiazgów	2019-04-23 10:11
Ladies SFD	Pojedyncze pytania - 1001 drobiazgów	2019-04-22 17:53
Ladies SFD	Pojedyncze pytania - 1001 drobiazgów	2019-03-27 10:44
Ladies SFD	Pojedyncze pytania - 1001 drobiazgów	2019-03-27 10:24
Ladies SFD	Pojedyncze pytania - 1001 drobiazgów	2019-03-27 10:08
Ladies SFD	Pojedyncze pytania - 1001 drobiazgów	2019-03-27 09:53
Odżywianie i Odchudzanie	O co tu chodzi...	2019-03-20 10:14