novy35

121

Ekspert

Napisanych postów: 1726 Przeczytanych: 8884 Szacuny: 121

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2022-05-06 15:20:04 Data rejestracji: 2010-02-18 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Chojnice

O mnie: b.d. Zajmuję się: praca Zainteresowania: są Dieta: musi być Uprawiane sporty: oglądanie tv Staż treningowy: było by więcej ale...

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
nowy plan	Trening dla początkujących	2011-05-27 14:47:12
FBW Dla początkującego na Mase	Trening dla początkujących	2011-05-26 20:29:29
Początki masy	Trening dla początkujących	2011-05-26 20:19:44
Początki masy	Trening dla początkujących	2011-05-26 20:09:46
Plan treningowy do oceny..	Trening dla początkujących	2011-05-26 20:06:08
nowy plan	Trening dla początkujących	2011-05-26 20:02:05
Kaloryfer ?	Trening dla początkujących	2011-05-26 19:56:15
nowy plan	Trening dla początkujących	2011-05-26 19:52:25
Czas na SPLIT. Proszę o ocenę planu :)	Trening dla początkujących	2011-05-26 19:48:20
Prośba o pomoc i cenny komentarz w ocenie planu.	Trening dla początkujących	2011-05-26 19:46:08
Początki masy	Trening dla początkujących	2011-05-26 16:42:24
Ocena planu - trening po ACT	Trening dla początkujących	2011-05-26 16:39:47
Trening FBW na mase - do sprawdzenia.	Trening dla początkujących	2011-05-26 16:36:22
Czas na SPLIT. Proszę o ocenę planu :)	Trening dla początkujących	2011-05-26 16:34:54
Split 4 dniowy czy 3 dniowy? Jaka kolejność	Trening dla początkujących	2011-05-26 16:31:03
Ocena splitu, czy właściwy dla mnie?	Trening dla początkujących	2011-05-26 16:21:53
Czas na SPLIT. Proszę o ocenę planu :)	Trening dla początkujących	2011-05-26 16:07:45
Pytanie o trening nóg	Trening dla początkujących	2011-05-26 16:06:15
Czas na SPLIT. Proszę o ocenę planu :)	Trening dla początkujących	2011-05-26 16:04:54
Pytanie o trening nóg	Trening dla początkujących	2011-05-26 16:02:21
Czas na SPLIT. Proszę o ocenę planu :)	Trening dla początkujących	2011-05-26 15:58:06
Plan do oceny Ważne (Dziekuje za odpowiedzi )	Trening dla początkujących	2011-05-26 15:44:59
Czas na SPLIT. Proszę o ocenę planu :)	Trening dla początkujących	2011-05-26 15:41:20
Split 4 dniowy czy 3 dniowy? Jaka kolejność	Trening dla początkujących	2011-05-26 15:39:28
Czas na SPLIT. Proszę o ocenę planu :)	Trening dla początkujących	2011-05-26 15:34:14
trening fbw do oceny	Trening dla początkujących	2011-05-26 15:30:57
Pytanie o trening nóg	Trening dla początkujących	2011-05-26 15:30:28
Plan treningowy do oceny	Trening dla początkujących	2011-05-26 15:21:17
Trening itp.	Trening dla początkujących	2011-05-26 15:06:25
2 pytanka bol przedramienia i trening 2dni	Trening dla początkujących	2011-05-26 14:56:20

novy35

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji