Noulen

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

160

napisanych postów

Imię Krzysztof

Nazwisko K.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Rybnik

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta nie jem nic

Uprawiane sporty Sport siłowy(Kulturystyka), Bieg sprinterski(400m), Sztuki walki(Boks).

Ostatnia aktywność 26.08.2010 (22:07)

Data rejestracji 01.07.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Noulen/-Dziennik-/...Powrót do wielkiej formy witam. zaczynam od dziś bardzo intensywnie trenować w celu oczywiście uzyskania formy życiowej konkretnie w dzienniku tym będę zdawał relację z każdego dnia moich wyczerpujących treningów i nie	14	2010-08-26 16:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Osiagi w 8-9 miesięcy	2010-08-26 22:07
Trening dla początkujących	Noulen/-Dziennik-/...Powrót do wielkiej formy	2010-08-26 20:56
Trening dla początkujących	Noulen/-Dziennik-/...Powrót do wielkiej formy	2010-08-26 20:48
Trening dla początkujących	Noulen/-Dziennik-/...Powrót do wielkiej formy	2010-08-26 19:07
Trening dla początkujących	Noulen/-Dziennik-/...Powrót do wielkiej formy	2010-08-26 18:47
Trening dla początkujących	Noulen/-Dziennik-/...Powrót do wielkiej formy	2010-08-26 18:35
Trening dla początkujących	Noulen/-Dziennik-/...Powrót do wielkiej formy	2010-08-26 18:09
Aktualności - Sporty Siłowe	Amoniak	2010-08-26 10:00
Inne dyscypliny	Jakie buty do biegania dla amatora ?	2010-08-25 21:37
Aktualności - Sporty Siłowe	Amoniak	2010-08-25 16:36
Inne dyscypliny	Jakie buty do biegania dla amatora ?	2010-08-25 16:15
Inne dyscypliny	Kreatyna i rozne bonusy zwiekszajaca wydajnosc	2010-08-25 16:07
Inne dyscypliny	Bieg 1000m	2010-08-24 08:55
Aktualności - Sporty Siłowe	wyniki wyciskania płasko katgoria wiekowa 14-16	2010-08-06 16:16
Po siłowni, o siłowni	co zrobić	2010-07-04 09:04
Inne dyscypliny	odziez do biegania.czy cieplejsza odziez jest lepsza??	2010-07-02 13:28
Po siłowni, o siłowni	rekord w WL	2010-07-02 08:42
Po siłowni, o siłowni	Ile robicie pompek?	2010-07-02 08:22