nou_nejm

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.12.2010 (19:52)

Data rejestracji 19.07.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Proszę o pomoc :) witam. proszę o pomoc, mianowicie, jestem zbyt chudy, ważę 60 kg i mam około 180 cm wysokości. chciałbym kupić sobie jakieś białko lub kreatynę na okres świąteczny. mam do dyspozycji 150 zł. co mi pomoże przytyć, zaznaczam że nie mam mozliwości	16	2010-12-12 13:38
Odżywki i suplementy	pomoc dla chudego. BIAŁKO witam. tak jak w temacie. przez wakacje chciałbym nieco przytyć. mam 17 lat. wzrost około 178 cm, waga zaledwie 56 kg ... masakra ! panowie, teraz proszę was o pomoc ! taka masa mi bardzo przeszkadza ! niektórzy ludzie śmieją się ze mnie,	38	2010-07-19 23:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Proszę o pomoc :)	2010-12-13 09:55
Odżywianie i Odchudzanie	Proszę o pomoc :)	2010-12-12 16:45
Odżywianie i Odchudzanie	Proszę o pomoc :)	2010-12-12 16:16
Odżywianie i Odchudzanie	Proszę o pomoc :)	2010-12-12 15:49
Odżywianie i Odchudzanie	Proszę o pomoc :)	2010-12-12 15:17
Odżywianie i Odchudzanie	Proszę o pomoc :)	2010-12-12 14:53
Odżywki i suplementy	pomoc dla chudego. BIAŁKO	2010-07-20 14:27
Odżywki i suplementy	pomoc dla chudego. BIAŁKO	2010-07-20 00:24
Odżywki i suplementy	pomoc dla chudego. BIAŁKO	2010-07-20 00:21
Odżywki i suplementy	pomoc dla chudego. BIAŁKO	2010-07-20 00:20
Odżywki i suplementy	pomoc dla chudego. BIAŁKO	2010-07-20 00:17
Odżywki i suplementy	pomoc dla chudego. BIAŁKO	2010-07-20 00:16
Odżywki i suplementy	pomoc dla chudego. BIAŁKO	2010-07-20 00:15
Odżywki i suplementy	pomoc dla chudego. BIAŁKO	2010-07-20 00:13
Odżywki i suplementy	pomoc dla chudego. BIAŁKO	2010-07-20 00:09
Odżywki i suplementy	pomoc dla chudego. BIAŁKO	2010-07-20 00:06
Odżywki i suplementy	pomoc dla chudego. BIAŁKO	2010-07-19 23:57
Odżywki i suplementy	pomoc dla chudego. BIAŁKO	2010-07-19 23:54
Odżywki i suplementy	pomoc dla chudego. BIAŁKO	2010-07-19 23:52
Odżywki i suplementy	pomoc dla chudego. BIAŁKO	2010-07-19 23:51
Odżywki i suplementy	pomoc dla chudego. BIAŁKO	2010-07-19 23:47
Odżywki i suplementy	pomoc dla chudego. BIAŁKO	2010-07-19 23:45
Odżywki i suplementy	pomoc dla chudego. BIAŁKO	2010-07-19 23:40
Odżywki i suplementy	pomoc dla chudego. BIAŁKO	2010-07-19 23:29