norb1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

406

napisanych postów

Imię Norbert

Nazwisko Panicz

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Radomsko

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.11.2020 (13:31)

Data rejestracji 20.06.2013 (22:48)

Wzrost: 190 cm

Waga: 92 kg

Współczynnik BF: 20%

Obwód bicepsa: 38 cm

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: 100 cm

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: 63 cm

Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta red. do oceny płeć : mężczyzna wiek : 19 waga : 93 wzrost : 188 obwód klatki : 103 obwód ramienia : 36.5 obwód talii : 84 obwód uda : 62 obwód łydki : 41 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23% aktywność w ciągu dnia : szkoła uprawiany sport lub	2	2014-03-23 21:49
Odżywki i suplementy	Białko witam, mam pytanie odnośnie białka, jestem na diecie redukcyjnej, odżywkę piję po treningu, jako posiłek. zastanawialem się nad kupnem 100 % whey protein firmy scitec 2,5 kg w cenie 168 zł, lecz natknąłem się na aukcję na której oferowane jest:	11	2014-02-14 00:11