noob_4ever

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

108

przeczytanych postów

4792

napisanych postów

Imię Stachu

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto b.d.

O mnie wolę pytania niż odpowiedzi.

Zainteresowania b.d.

Dieta owsianka!

Uprawiane sporty wushu; bieganie

Ostatnia aktywność 11.05.2010 (19:57)

Data rejestracji 13.06.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Żelazna koszula	2009-07-13 12:20
Sztuki Walki	Karate Tsunami	2009-06-24 20:44
Sztuki Walki	Karate Tsunami	2009-06-24 20:17
Sztuki Walki	Karate Tsunami	2009-06-24 16:09
Sztuki Walki	Ritsu-zen lub Iken	2009-06-24 15:42
Sztuki Walki	Karate Tsunami	2009-06-23 19:23
Sztuki Walki	Tajne i dawno zakazane zabójcze techniki ...............SPAMOWANIA %-)	2009-06-20 18:13
Sztuki Walki	Tajne i dawno zakazane zabójcze techniki ...............SPAMOWANIA %-)	2009-06-20 18:12
Sztuki Walki	Bruce Lee - poezja i zdjęcia	2009-06-19 00:16
Sztuki Walki	Karate Tsunami	2009-06-18 19:23
Sztuki Walki	Tajne i dawno zakazane zabójcze techniki ...............SPAMOWANIA %-)	2009-06-16 23:51
Sztuki Walki	Karate Tsunami	2009-06-16 22:54
Sztuki Walki	Karate Tsunami	2009-06-16 00:14
Sztuki Walki	Karate Tsunami	2009-06-14 23:41
Sztuki Walki	Karate Tsunami	2009-06-14 23:23
Sztuki Walki	Tajne i dawno zakazane zabójcze techniki ...............SPAMOWANIA %-)	2009-06-14 00:36
Sztuki Walki	Stowarzyszenie Dalekowschodnich Sztuk Walki TAO	2009-06-13 23:56
Sztuki Walki	Karate Tsunami	2009-06-12 23:22
Sztuki Walki	CLF czy skuteczne	2009-06-11 23:18
Sztuki Walki	Tajne i dawno zakazane zabójcze techniki ...............SPAMOWANIA %-)	2009-06-09 23:26
Sztuki Walki	"Kung fu nie sprawia przyjemności"	2009-06-08 00:38
Sztuki Walki	"Kung fu nie sprawia przyjemności"	2009-06-08 00:10
Sztuki Walki	chiński nauczyciel	2009-06-03 19:30
Sztuki Walki	Jaką sztukę walki wybrać na całe życie?	2009-05-30 19:18
Sztuki Walki	Jaką sztukę walki wybrać na całe życie?	2009-05-30 19:04
Sztuki Walki	Jaką sztukę walki wybrać na całe życie?	2009-05-30 00:57
Sztuki Walki	Style kung-fu/wushu	2009-05-29 14:53
Sztuki Walki	Style kung-fu/wushu	2009-05-28 22:44
Sztuki Walki	Jaką sztukę walki wybrać na całe życie?	2009-05-26 16:59
Sztuki Walki	Jaką sztukę walki wybrać na całe życie?	2009-05-25 21:04

Najnowsze publikacje

Fitplota

Sterydy, Instagram i ego. Ilu influencerów fitness naprawdę jest naturalnych?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dieta ketogeniczna a ciśnienie krwi – czy keto może je obniżać?

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

noob_4ever 1 Początkujący