noise1920

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

139

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Wodzisław Śląski

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta niskoweglowodanowa

Uprawiane sporty początkujący na siłowni, kiedyś pływanie 9 lat

Ostatnia aktywność 14.03.2012 (19:43)

Data rejestracji 15.01.2012 (17:53)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	porady, waga stoi w miejscu nie spada. witam! po sylwestrze wziałem sie ostro za siebie najpierw byłem na diecie zbilansowanej dużo białka roslinnego i zwierzęcego ogólni moim celem była redukcja ważyłem 101kg (duzo fetu na brzuchu) po miesiacu na diecie zeszło do 95kg. po skończeniu	8	2012-03-14 19:51
Odżywianie i Odchudzanie	odchudzanie, dieta.pomoc czesc ! kiedys trenowałęm pływanie przez 9 lat jednak gdy skonczylem przytyłem, aż 20 kg. najgorsze jest to ze duzo tłuszczu mam na brzuchu i na boczkach. !! teraz chce schudnąć.zaczołem chodzić na siłownie+bieganie i w dni gdy nie jestem na silowni	4	2012-01-15 18:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	porady, waga stoi w miejscu nie spada.	2012-03-14 20:24
Odżywianie i Odchudzanie	porady, waga stoi w miejscu nie spada.	2012-03-14 19:59
Odżywianie i Odchudzanie	odchudzanie, dieta.pomoc	2012-01-15 23:29
Odżywianie i Odchudzanie	odchudzanie, dieta.pomoc	2012-01-15 23:10