NoFearLady

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1258

napisanych postów

Imię Alicja

Nazwisko Kurth Vel Kerth

Wiek 44

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie Spasiona i zastana po ciazy matka dwojki dzieci, na urlopie macierzynskim

Zainteresowania Mam wlasna firme, pracuje w domu, ale po macierzynskim wracam rowniez na etat

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Bieganie, zumba, cwiczenia silowe, chodzenie po gorach, czasem rower, zajecia fitness w klubie, ale czesciej w domu

Ostatnia aktywność 17.05.2017 (17:16)

Data rejestracji 26.04.2017 (18:28)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Być fit po porodzie **dane podstawowe*********************************** nick: nofearlady wiek:34 nieprzerwany[całkowity] staż treningowy: w marcu urodzilam, wiec nieprzerwany to zero. paramtery obwodów*********************************** waga	62	2017-04-26 20:32