No_Justice

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

106

przeczytanych postów

814

napisanych postów

Imię Radek

Nazwisko b.d.

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Łódź

O mnie Studiuję, trenuję Tróbój siłowy

Zainteresowania b.d.

Dieta jest

Uprawiane sporty TS

Ostatnia aktywność 07.08.2009 (15:26)

Data rejestracji 16.05.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Dobra strona koksu?	25	2009-08-06 00:41
Informator ŁÓDZKI	Ankieta dla klientów siłowni i klubów fitness jestem studentem gospodarki przestrzennej i planowania przestrzennego na uniwersytecie łódzkim.jeżeli trenujesz na siłowni to zwracam się z uprzejmą prośbą o wypełnienie poniższej ankiety, która będzie materiałem wyjściowym do przygotowywanej przeze	30	2008-10-21 22:42
Aktualności - Sporty Siłowe	Jezeli jesteś z Łodzi chodzisz na siłownie lub fitness zajrzyj do tematu http://www.sfd.pl/ankieta_dla_klient%c3%b3w_si%c5%82owni_i_klub%c3%b3w_fitness-t444508.html za wypełnienie ankiety daję sog, trzeba tylko wpisać post że ktoś wypełnił żebym widział komu :) zmieniony przez -	2	2008-10-23 00:28
Odżywianie i Odchudzanie	Ankieta dla studenta jeżeli chodzisz na siłownie lub fitness zajrzyj do tematu [http://www.sfd.pl/ankieta_dla_klient%c3%b3w_si%c5%82owni_i_klub%c3%b3w_fitness-t444508.html] za wypełnienie ankiety daję sog, trzeba tylko wpisać post że ktoś wypełnił żebym widział komu	1	2008-10-23 00:30
Po siłowni, o siłowni	Siłownie w Łodzi witam. jestem studentem uniwersytetu łódzkiego i potrzebuję materiałów do pracy mgr. na razie potrzebuję informacji o siłowniach łódzkich- a dokładnie która w łodzi jest najstarsza- mam na myśli 2 rajska lub na społem przy ul. północnej. czy ktoś	0	2008-05-01 21:29
Zdrowie i Uroda	Krew w oczach. witam. nie znalazłem podobnego tematu na forum więc piszę. trenuję trójbój siłowy, a niedługo mam zawody więc wchodzę na duże cięząry. i tak podczas tych wsyztskich martwych i przysiadów poszło mi jakieś naczynko w oku i mam czerwone oko. ?nic nie	7	2008-03-31 16:45
Odżywki i suplementy	Nitrobolon dlaczego nie ma nitrobolon ii w wersji z kapsułkami? kupiłem 300 kapsułek i widze że tam nie ma napisane ii, jak luknałem na skłąd też się trochę różni. chyba kurde źle zrobiłem że nie wziąlem proszku;/ pozdro zmieniony przez -	8	2007-10-16 15:30
Doping	Proszę doradzić.	16	2007-03-06 00:09
Doping	Dobry Cykl na rzeźbę i siłe?	22	2007-03-02 21:39
Trening dla zaawansowanych	Czy to dobry trening? witam, ćwiczę na siłce pare latek ale z przerwami, i tak na prawdę poważnie chodze od ponad roku. początkowo ćwicyzłem 4 razy w tygodniu 1 dzień : klatka+ biceps 2 dzień : plecy + triceps 3 dzień : barki 4 dzień : nogi + przedramie oczywiscie	10	2006-06-16 11:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Dobra strona koksu?	2009-08-07 15:26
Doping	Dobra strona koksu?	2009-08-07 10:12
Doping	Dobra strona koksu?	2009-08-06 23:18
Doping	Dobra strona koksu?	2009-08-06 19:41
Doping	Dobra strona koksu?	2009-08-06 09:21
Doping	Proszę o pomoc ;)	2009-02-28 19:55
Doping	Proszę o pomoc ;)	2009-02-28 15:04
Doping	Proszę o pomoc ;)	2009-02-28 14:04
Doping	Proszę o pomoc ;)	2009-02-28 12:52
Informator ŁÓDZKI	laski na siłkach	2008-11-30 23:02
Informator ŁÓDZKI	Ankieta dla klientów siłowni i klubów fitness	2008-11-24 19:44
Informator ŁÓDZKI	Ankieta dla klientów siłowni i klubów fitness	2008-11-21 06:57
Informator ŁÓDZKI	Ankieta dla klientów siłowni i klubów fitness	2008-11-20 14:41
Informator ŁÓDZKI	Ankieta dla klientów siłowni i klubów fitness	2008-11-11 12:15
Aktualności - Sporty Siłowe	Jezeli jesteś z Łodzi chodzisz na siłownie lub fitness	2008-10-25 08:49
Informator ŁÓDZKI	Ankieta dla klientów siłowni i klubów fitness	2008-10-24 08:54
Informator ŁÓDZKI	Ankieta dla klientów siłowni i klubów fitness	2008-10-22 17:55
Informator ŁÓDZKI	Ankieta dla klientów siłowni i klubów fitness	2008-10-22 07:33
Informator ŁÓDZKI	Ankieta dla klientów siłowni i klubów fitness	2008-10-21 23:02
Zdrowie i Uroda	Irytujący problem-zarost	2008-09-08 07:46
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Polski Szkół Wyższych w trójboju siłowym, Supraśl 2008	2008-05-11 22:55
Aktualności - Sporty Siłowe	GIEŁDA SPRZĘTU !!!	2008-05-11 13:16
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Polski Szkół Wyższych w trójboju siłowym, Supraśl 2008	2008-05-07 00:33
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Polski Szkół Wyższych w trójboju siłowym, Supraśl 2008	2008-05-06 13:35
Aktualności - Sporty Siłowe	GIEŁDA SPRZĘTU !!!	2008-05-06 13:33
Aktualności - Sporty Siłowe	GIEŁDA SPRZĘTU !!!	2008-05-05 22:50
Aktualności - Sporty Siłowe	HISTORIA STRONG MAN W POLSCE	2008-05-02 15:25
Aktualności - Sporty Siłowe	GIEŁDA SPRZĘTU !!!	2008-05-02 10:24
Aktualności - Sporty Siłowe	GIEŁDA SPRZĘTU !!!	2008-05-02 10:00
Aktualności - Sporty Siłowe	GIEŁDA SPRZĘTU !!!	2008-04-30 16:17