nk.pro

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

102

przeczytanych postów

3669

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.08.2015 (17:48)

Data rejestracji 22.04.2012 (14:12)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping - zdjęcia	Genamed Pharma (temat zbiorczy)	315	2012-06-03 15:42
Zdrowie i Uroda	Ból i lekka opuchlizna nad kolanem. witam jako że jestem po za domem i wracam dopiero za dwa tygodnie i dopiero wtedy bede mógł sie wybrac do chirurga bądź ortopedy. ponad tydzien dzien po treningu nóg na siłowni wstałem z lekko obolałym kolanem. objawiało sie to nie jakims dużym	1	2013-08-06 11:57
Doping	Pierwszy kontakt z saa	11	2012-05-15 14:52
Informator MAZOWIECKI	Siłownie Praga północ. witam miesiąc temu przprowadziłem się do warszawy i mieszkam na pradze północ. szukam jakiejs taniej siłowni, może być osiedlowa, nie potrzebuje zadnych luksusów, saun itp. byle by było na czym pocwiczyć. pozdrawiam i z góry dziekuje za odpowiedzi.	2	2012-11-05 17:06
Odżywki i suplementy	Poszukuje dobrego Czachoje... ;) witam dawno nie kosztowałem przedtreningowców z 1.3 zaczełem pracować fizycznie i po 10 godzinach jestem naprawde zmeczony i poszukuję jakiegos dobrego pobudzenia i energi na wieczorny trening także czekam na wasze typy. brałem ostatnio	10	2012-08-27 15:40
Targowisko	[K] Białko , Mile widziane Scitex pro mix 3 kg , czeko lub wanilia 4 sztuki! witam kupie białko sciteka pro mix 3 kg , 2 x wanilia oraz 2 x czekolada w przysępnej cenie :) lub jakies inne w tym samym przedziale cenowym w samkach czekolady i wanili. do tego scitec mega daily . plus jakies tanie mono 300-500 gram.	3	2012-06-13 16:40
Doping	Propr , enan , deka wino.	4	2012-07-10 08:47
Inne dyscypliny	Rakieta do tenisa Początkujący. witam chciałbym kupic sobie i koledze rakiety do tenisa by pograć trochę w te wakacje. wczesniej grałem tylko kilka razy. nie wiem czy ma to znaczenie ale wczesniej długo grałem w tenis stołowy, więc myśle że szybko bede się uczył podstaw. cena	1	2012-05-20 16:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2015-02-12 15:29
Doping - zdjęcia	Methandienone 10mg Neogenica	2013-10-31 20:54
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 6	2013-10-31 20:28
Doping - zdjęcia	METHANDIENONE VIP BY PHENOM PHARMACY	2013-10-28 20:50
Doping - zdjęcia	Phenom Pharmacy (temat zbiorczy)	2013-10-28 14:59
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 6	2013-10-25 15:01
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 6	2013-10-24 21:46
Doping - zdjęcia	Phenom Pharmacy (temat zbiorczy)	2013-10-24 21:42
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 5	2013-08-06 13:16
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 5	2013-07-16 11:38
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 5	2013-07-15 14:20
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 5	2013-07-15 10:22
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 5	2013-06-14 08:26
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 5	2013-06-13 21:27
Informator MAZOWIECKI	PRACA WARSZAWA w sklepie z odzywkami	2012-11-12 15:50
Doping	SAA w Policji	2012-09-03 17:42
Doping	Boldenon 200mg 10ml, propionate 100mg 5ml	2012-09-02 13:15
Odżywki i suplementy	Poszukuje dobrego Czachoje... ;)	2012-08-28 10:04
Odżywki i suplementy	Poszukuje dobrego Czachoje... ;)	2012-08-27 17:43
Odżywki i suplementy	Poszukuje dobrego Czachoje... ;)	2012-08-27 16:32
Doping	Test PH dla WORDS SUPPLEMENTS	2012-08-21 08:40
Doping	P-MAG czy EPI?	2012-08-20 18:18
Doping	P-MAG czy EPI?	2012-08-20 14:11
Doping	mocny spadek libido na Prop+Npp+meta	2012-08-20 12:23
Doping	EPI NEOGENICA	2012-08-20 10:07
Doping	OXANAVAR PROPIONATE KILOSPORTS	2012-08-20 10:05
Doping	OXANAVAR PROPIONATE KILOSPORTS	2012-08-19 19:37
Doping	POLSKIE REALIA - czyli co warto brać, vol.2	2012-08-19 13:36
Doping	OXANAVAR PROPIONATE KILOSPORTS	2012-08-19 11:58
Doping	POLSKIE REALIA - czyli co warto brać, vol.2	2012-08-17 17:40