nitro_nms

Początkujący

Napisanych postów: 100 Przeczytanych: 3783 Szacuny: 4

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-12-01 21:47:47 Data rejestracji: 2009-10-12 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: boks, siłka Staż treningowy: 3

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Rzeźba, plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2010-03-15 20:33:51
Rzeźba, plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2010-03-15 20:19:01
Rzeźba, plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2010-03-15 19:39:11
Rzeźba, plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2010-03-15 19:31:42
Rzeźba, plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2010-03-15 17:44:43
Masa czy rzeźba?	Trening dla zaawansowanych	2010-03-15 17:41:20
Rzeźba, plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2010-03-15 14:57:30
Rzeźba, plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2010-03-15 14:51:18
Rzeźba, plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2010-03-15 14:43:46
Gdzie eksperyment 4: ostateczne poświęcenie Pumy?	Trening dla zaawansowanych	2010-03-15 13:04:39
Rzeźba, plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2010-03-15 09:47:51
Co ze sobą zrobić? /zdjecia/	Trening dla początkujących	2010-03-05 17:47:54
Totalne poświęcenie by WOJTAS/Dziennik Treningowy	Trening dla początkujących	2010-03-04 14:08:06
BRAK POTU	Trening dla początkujących	2010-02-28 11:50:12
Trening na siłe i rzeźbe...	Trening dla początkujących	2010-02-21 14:37:00
Plan na masę do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2010-01-29 20:01:41
Diate dla kobiety 50+	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-19 00:12:20
Plan na masę do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2010-01-18 12:02:19
Plan na masę do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2010-01-17 23:47:53
Plan na masę do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2010-01-17 15:30:42
Masturbacja	Trening dla początkujących	2010-01-16 23:58:22
Plan na masę do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2010-01-16 22:32:36
Plan na masę do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2010-01-16 21:27:51
Plan na masę do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2010-01-16 20:54:09
Plan na masę do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2010-01-16 13:22:39
Redukcja u pływaka	Odżywianie i Odchudzanie	2009-11-29 11:30:09
Jaka fryzura? zakola :/	Zdrowie i Uroda	2009-10-30 13:27:26
moje rozciąganie	Sztuki Walki	2009-10-14 23:21:57
moje rozciąganie	Sztuki Walki	2009-10-14 22:13:08
Lewy prosty...	Sztuki Walki	2009-10-14 18:38:38

nitro_nms

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?