NikonWWL

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

107

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.08.2011 (22:25)

Data rejestracji 30.04.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Koktajle witam, chcialbym zaczac pic koktajle przy odchudzaniu. czy dobre byłyby koktajle proteinowe? jesli tak, to czy moglbym pic tylko jeden dziennie na sniadanie? spotkalem sie z opisem ze powinno sie pic dwa na dzien i jeden posilek, wiec chcialbym sie	4	2011-08-30 14:58
Trening dla początkujących	Nogi i odchudzanie zmieniony przez - nikonwwl w dniu 2011-04-20 21:43:17	0	2011-04-20 21:13
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja no wiec na wstepie pisze, ze to moj pierwszy post i nie znam sie zbytnio wiec plz zeby mi tu nie jechac czy cos, tylko wytlumaczyc ocb.. wiek: 14 kg: 56 wzrost: 150 chce zaczac biegac, a przy tym stracic na wadze, to moj pierwszy krok w	6	2008-05-02 14:57