nikodem43

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

119

napisanych postów

Imię Sebastian

Nazwisko Hypiak

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.09.2014 (19:44)

Data rejestracji 31.01.2014 (22:10)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	jaki spalacz tłuszczu ? siema jaki spalacz tłuszczu polecacie ???	2	2014-02-04 16:11
Odżywki i suplementy	Zestaw supli na mase pomocy! witam chciałbym się was poradzić jaki zestaw supli mógłbym sobie stosować. mam 25 lat z czego 4 lata ćwiczę z przerwami. jadłem już kreatyne mono, jabłczan i przedtreningówke, ale to była głupota bo dawniej nie miałem diety. na odżywki mogę	10	2014-02-01 08:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	2014-02-10 21:39
Odżywki i suplementy	!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	2014-02-10 21:29
Odżywki i suplementy	Zestaw supli na mase pomocy!	2014-02-01 12:34
Odżywki i suplementy	Zestaw supli na mase pomocy!	2014-02-01 12:26
Odżywki i suplementy	Zestaw supli na mase pomocy!	2014-02-01 12:26
Odżywki i suplementy	Zestaw supli na mase pomocy!	2014-02-01 12:15
Odżywki i suplementy	Zestaw supli na mase pomocy!	2014-02-01 11:56
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase do oceny !	2014-02-01 08:12