nightingal

6522

Ekspert

Napisanych postów: 36030 Przeczytanych: 679782 Szacuny: 6523

Imię: Paweł Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 45 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-08 22:48:45 Data rejestracji: 2004-08-17 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: b.d.

O mnie: zniszczone barki, skrzypiące łokcie - i tak się nie dam. BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW!!! Zajmuję się: sportem, rekreacją, kulturą fizyczną Zainteresowania: sportem, rekreacją, kulturą fizyczną Dieta: wysokobiałkowa - ale bez zbytniego radykalizmu w tym co jem, Uprawiane sporty: przewracanie żelastwa, rower, łyżwy, koszykówka Staż treningowy: aktualnie biegnie 19. rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2017-11-14 14:53:48
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2017-11-14 14:50:07
DT Kitka - trojbój i wyciskanie leżąc pods. str. 36, 40 i 54	Ladies SFD	2017-11-14 14:46:45
Plan FBW dla początkującej	Ladies SFD	2017-11-14 14:35:12
DT Kitka - trojbój i wyciskanie leżąc pods. str. 36, 40 i 54	Ladies SFD	2017-11-14 14:32:54
DT Kitka - trojbój i wyciskanie leżąc pods. str. 36, 40 i 54	Ladies SFD	2017-11-14 14:23:53
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2017-11-14 13:59:56
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2017-11-14 13:45:12
Dyskusje z moderatorami i doradcami,odpowiedzi na zaawansowane pytania.	Trening dla zaawansowanych	2017-11-14 13:43:52
DT Kitka - trojbój i wyciskanie leżąc pods. str. 36, 40 i 54	Ladies SFD	2017-11-14 13:39:32
DT Kitka - trojbój i wyciskanie leżąc pods. str. 36, 40 i 54	Ladies SFD	2017-11-14 13:38:19
DT Viki - przygoda z biegami przez przeszkody	Po 35 roku życia	2017-11-14 13:35:27
DT Kitka - trojbój i wyciskanie leżąc pods. str. 36, 40 i 54	Ladies SFD	2017-11-14 13:33:27
Plan FBW dla początkującej	Ladies SFD	2017-11-14 13:31:01
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2017-11-14 13:30:09
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2017-11-14 13:26:11
DT Kitka - trojbój i wyciskanie leżąc pods. str. 36, 40 i 54	Ladies SFD	2017-11-14 13:24:45
DT Kitka - trojbój i wyciskanie leżąc pods. str. 36, 40 i 54	Ladies SFD	2017-11-14 13:24:09
Plan FBW dla początkującej	Ladies SFD	2017-11-14 13:21:58
DT Kitka - trojbój i wyciskanie leżąc pods. str. 36, 40 i 54	Ladies SFD	2017-11-14 13:16:38
Dziennik motywacyjny START	Ladies SFD	2017-11-14 12:54:04
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	Przygotowanie do zawodów	2017-11-14 11:24:35
DT Lexi - ku spełnieniu marzeń / pods. s. 70, 142	Ladies SFD	2017-11-14 11:22:42
[BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping	Trening dla zaawansowanych	2017-11-14 10:45:06
DT Lexi - ku spełnieniu marzeń / pods. s. 70, 142	Ladies SFD	2017-11-14 10:42:57
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-11-14 09:44:41
DT Kitka - trojbój i wyciskanie leżąc pods. str. 36, 40 i 54	Ladies SFD	2017-11-14 09:18:15
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2017-11-14 09:08:54
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2017-11-14 08:10:56
langrafio biegnij...	Ladies SFD	2017-11-14 08:06:28

nightingal

Ekspert

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?