SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

nightingal

6529

Ekspert

Dziennik treningowy
36038 679847 6529
Paweł b.d. b.d. 45 w stałym związku 2024-05-10 12:25:00 2004-08-17 00:00:00 Podlaskie b.d.
zniszczone barki, skrzypiące łokcie - i tak się nie dam. BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW!!! sportem, rekreacją, kulturą fizyczną sportem, rekreacją, kulturą fizyczną wysokobiałkowa - ale bez zbytniego radykalizmu w tym co jem, przewracanie żelastwa, rower, łyżwy, koszykówka aktualnie biegnie 19. rok
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
ocena planu, modyfika i zmiana Trening dla zaawansowanych 2013-07-16 08:43:01
trening na redukcję i pod pracę Trening dla zaawansowanych 2013-07-16 07:58:15
ocena planu, modyfika i zmiana Trening dla zaawansowanych 2013-07-15 14:51:37
trening na redukcję i pod pracę Trening dla zaawansowanych 2013-07-15 09:16:45
ocena planu, modyfika i zmiana Trening dla zaawansowanych 2013-07-15 09:08:56
metoda jednej serii Trening dla zaawansowanych 2013-07-15 08:52:18
metoda jednej serii Trening dla zaawansowanych 2013-07-14 20:46:49
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~ Trening dla zaawansowanych 2013-07-14 20:43:46
metoda jednej serii Trening dla zaawansowanych 2013-07-14 20:38:07
Trening oparty o serie łączone i super serie Trening dla zaawansowanych 2013-07-14 20:31:13
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~ Trening dla zaawansowanych 2013-07-14 20:16:26
Jak Wyrobić Takie Nogi/Trening. Trening dla zaawansowanych 2013-07-14 18:34:41
metoda jednej serii Trening dla zaawansowanych 2013-07-14 18:31:23
Trening siłowy i aeroby Trening dla zaawansowanych 2013-07-13 15:48:44
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~ Trening dla zaawansowanych 2013-07-12 11:53:10
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~ Trening dla zaawansowanych 2013-07-12 11:48:19
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~ Trening dla zaawansowanych 2013-07-12 10:45:47
ocena planu, modyfika i zmiana Trening dla zaawansowanych 2013-07-12 10:04:30
ocena planu, modyfika i zmiana Trening dla zaawansowanych 2013-07-11 19:18:35
trening wytrzymalosciowy Trening dla zaawansowanych 2013-07-11 13:36:18
trening wytrzymalosciowy Trening dla zaawansowanych 2013-07-11 09:11:50
trening wytrzymalosciowy Trening dla zaawansowanych 2013-07-10 14:09:30
barki Trening dla zaawansowanych 2013-07-10 10:01:35
trening nóg Trening dla zaawansowanych 2013-07-10 09:50:24
trening wytrzymalosciowy Trening dla zaawansowanych 2013-07-10 09:40:00
trening nóg Trening dla zaawansowanych 2013-07-10 08:45:07
ocena planu, modyfika i zmiana Trening dla zaawansowanych 2013-07-09 20:23:27
Jak poprawić Martwy Ciąg przy moim nietypowym treningu Trening dla zaawansowanych 2013-07-09 20:19:16
Jak poprawić Martwy Ciąg przy moim nietypowym treningu Trening dla zaawansowanych 2013-07-09 14:39:50
Kursy instruktorskie u Piotra Głuchowskiego Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2013-07-09 08:39:08

Artykuły

nightingal 6529 Ekspert