SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

nightingal

6529

Ekspert

Dziennik treningowy
36038 679847 6529
Paweł b.d. b.d. 45 w stałym związku 2024-05-10 12:25:00 2004-08-17 00:00:00 Podlaskie b.d.
zniszczone barki, skrzypiące łokcie - i tak się nie dam. BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW!!! sportem, rekreacją, kulturą fizyczną sportem, rekreacją, kulturą fizyczną wysokobiałkowa - ale bez zbytniego radykalizmu w tym co jem, przewracanie żelastwa, rower, łyżwy, koszykówka aktualnie biegnie 19. rok
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Gwid - powolny progres - podsumowanie 18 m. str. 223 Po 35 roku życia 2014-08-26 09:14:39
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3 Trening dla zaawansowanych 2014-08-26 07:33:31
Gwid - powolny progres - podsumowanie 18 m. str. 223 Po 35 roku życia 2014-08-25 23:07:27
[BLOG] Popuri / Bez masy nie ma kołaczy / pods. redu .41 Trening dla zaawansowanych 2014-08-25 14:57:00
plan treningowy na masę do oceny (zaawansowany) Trening dla zaawansowanych 2014-08-25 14:27:50
ZMIANA PLANU PO @ MIESIĄCACH Trening dla początkujących 2014-08-25 13:38:09
ZMIANA PLANU PO @ MIESIĄCACH Trening dla początkujących 2014-08-25 12:10:30
[ Zgłoszenia problemów z działaniem forum ] Archiwum LS 2014-08-25 11:49:43
plan treningowy na masę do oceny (zaawansowany) Trening dla zaawansowanych 2014-08-25 09:55:56
Nietypowe czwiczenia na plecy Trening dla zaawansowanych 2014-08-25 09:12:36
plan treningowy na masę do oceny (zaawansowany) Trening dla zaawansowanych 2014-08-25 08:33:22
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3 Trening dla zaawansowanych 2014-08-25 08:19:09
Nietypowe czwiczenia na plecy Trening dla zaawansowanych 2014-08-25 08:14:06
Nietypowe czwiczenia na plecy Trening dla zaawansowanych 2014-08-24 16:34:55
plan treningowy na masę do oceny (zaawansowany) Trening dla zaawansowanych 2014-08-24 16:17:09
Nietypowe czwiczenia na plecy Trening dla zaawansowanych 2014-08-24 16:14:41
Trening masowo-siłowy Trening dla zaawansowanych 2014-08-24 16:08:46
Gwid - powolny progres - podsumowanie 18 m. str. 223 Po 35 roku życia 2014-08-24 16:04:17
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3 Trening dla zaawansowanych 2014-08-24 15:54:01
Metal & core music - mocne brzmienia i gatunki pokrewne MUZYKA NA SIŁOWNIĘ 2014-08-23 23:43:30
Metal & core music - mocne brzmienia i gatunki pokrewne MUZYKA NA SIŁOWNIĘ 2014-08-23 23:39:18
Metal & core music - mocne brzmienia i gatunki pokrewne MUZYKA NA SIŁOWNIĘ 2014-08-23 23:33:52
Metal & core music - mocne brzmienia i gatunki pokrewne MUZYKA NA SIŁOWNIĘ 2014-08-23 23:28:45
Metal & core music - mocne brzmienia i gatunki pokrewne MUZYKA NA SIŁOWNIĘ 2014-08-23 23:20:59
Metal & core music - mocne brzmienia i gatunki pokrewne MUZYKA NA SIŁOWNIĘ 2014-08-23 23:11:24
Metal & core music - mocne brzmienia i gatunki pokrewne MUZYKA NA SIŁOWNIĘ 2014-08-23 23:01:57
Metal & core music - mocne brzmienia i gatunki pokrewne MUZYKA NA SIŁOWNIĘ 2014-08-23 22:58:49
Treningi po kontuzji stożek rotatora barku Trening dla zaawansowanych 2014-08-23 21:43:02
ZMIANA PLANU PO @ MIESIĄCACH Trening dla początkujących 2014-08-23 21:18:48
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3 Trening dla zaawansowanych 2014-08-23 21:07:05

Artykuły

nightingal 6529 Ekspert