Niciorr

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

427

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.09.2022 (19:42)

Data rejestracji 31.07.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Xtreme BCAA czy ActivLab - BCAA 1000 XXL zastanawia mnie który z tych produktów wybrac; kaizen - xtreme bcaa - 400 kap 95,95pln vs. activita /activlab - bcaa 1000 xxl - 240 tab. 62,3pln (www.sfd.pl/sklep) activlab - bcaa 1000 xxl zalecana dzienna porcja: 1) dla ćwiczących	2	2009-01-22 11:40
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do korekty witam, dzięki temu forum i wielu postom jakie znalazłem tu na temat żywienia udało mi się złożyć moją pierwszą bardziej lub mniej zbilansowaną dietę. na wstępie chciał bym dać jakiś zarys mojej osoby a mianowicie; wiek 22 lata wzrost 192	5	2009-01-12 13:14