nerwus91

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.12.2012 (19:05)

Data rejestracji 03.12.2012 (17:39)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase +Suplemetacja+Ankieta....do oceny 1 .wiek: 21 lat 2 .waga: 86 kg 3 .wzrost:198cm 4 .wymiary: -biceps: 36 -klata:100 -udo:51 -talia:88 5 .staz na silowni: 4 lata 6 .cel suplementacji: cel nr1 najwazniejszy zdobycie masy,sila , w pozniejszym czasie wytrzymałosc 7 .	5	2012-12-03 19:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase +Suplemetacja+Ankieta....do oceny	2012-12-03 23:22
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase +Suplemetacja+Ankieta....do oceny	2012-12-03 20:36