Negro1988

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

661

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.10.2012 (12:43)

Data rejestracji 05.09.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Pomoc w ustalenu trenigu i diety help mam 17 lat cwicze juz z 14 miesiecy moja waga to 66kg wzrost około 183cm i chciał bym przybrac na masie wczesniej cwiczyłem na mase i udało mi sie przytyc na poczatku pare kg ale teraz cos stoje z waga w miejscu chciał bym przytyc jeszcze wiecej	0	2005-09-15 19:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Universal Nutrition	Universal Nutrition - Shock Therapy	2009-02-16 12:27
Biogenix	Biogenix - Monster Mass	2007-12-14 16:42
Biogenix	Biogenix - Monster Mass	2007-12-14 16:40
Universal Nutrition	Universal Nutrition - Shock Therapy	2007-11-25 12:10
Trening dla zaawansowanych	Porusz swoje plecy !!!	2007-11-23 12:55
Pytania do obsługi sklepu	ZAMOWIENIE	2007-11-10 14:44
Pytania do obsługi sklepu	ZAMOWIENIE	2007-11-08 21:40
Universal Nutrition	Universal Nutrition - Shock Therapy	2007-11-08 21:09
Universal Nutrition	Universal Nutrition - Storm	2007-11-08 20:49
Informator ŁÓDZKI	ŁKS czy Widzew ?	2006-08-23 09:16
Galeria Zdjęć	misja wykonana ok 8%BF!!	2006-08-17 21:39
Trening dla początkujących	15lat i 40kg :D	2006-02-02 16:18
Odżywianie i Odchudzanie	Robimy mase - fakty nie mity by qaz	2005-09-17 11:59