ndfs

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.11.2017 (23:53)

Data rejestracji 29.10.2017 (16:18)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Rekrutacja do wojska - stopniowe wdrażanie, prośba o ocenę hej. postaram się krótko nakreślić najważniejsze. 21 lat, 85kg (aktualnie nadwaga, zalany fatem, nie potrafię określić bf%), 171cm wzrostu. chcę się dostać do awl we wrocławiu/ woj-lek w łodzi lub amw w gdyni. rekrutacja wygląda mniej więcej	2	2017-10-29 16:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Rekrutacja do wojska - stopniowe wdrażanie, prośba o ocenę	2017-11-02 17:20
Trening dla początkujących	Rekrutacja do wojska - stopniowe wdrażanie, prośba o ocenę	2017-10-30 16:44