NatureOne

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

154

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.01.2010 (21:32)

Data rejestracji 31.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	FBW do sprawdzenia (niedobór sprzętu!) witam, ułożyłem sobie trening fbw, ale moja siłownia nie jest kompletna brakuje drążka i wyciągu który pod koniec miesiąca się pojawi, braki w sprzęcie odbijają się w małym wachlarzu ćwiczeń angażującym plecy, nie posiadam również regulowanych	9	2009-09-07 19:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Dymatize	Dymatize - Xpand >>> nowa formuła <<<	2010-01-10 22:08
Trening dla początkujących	FBW do sprawdzenia (niedobór sprzętu!)	2009-09-08 18:56
Trening dla początkujących	FBW do sprawdzenia (niedobór sprzętu!)	2009-09-08 18:13
Trening dla początkujących	FBW do sprawdzenia (niedobór sprzętu!)	2009-09-07 21:27
Trening dla początkujących	FBW do sprawdzenia (niedobór sprzętu!)	2009-09-07 21:11
Trening dla początkujących	[art] FBW- Full Body Workout by georgu	2009-09-06 11:11
Odżywki i suplementy	KREATYNA - wszystko(chyba)	2009-05-31 18:48