NatureOne

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

154

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.01.2010 (21:32)

Data rejestracji 31.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	FBW do sprawdzenia (niedobór sprzętu!) witam, ułożyłem sobie trening fbw, ale moja siłownia nie jest kompletna brakuje drążka i wyciągu który pod koniec miesiąca się pojawi, braki w sprzęcie odbijają się w małym wachlarzu ćwiczeń angażującym plecy, nie posiadam również regulowanych	9	2009-09-07 19:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Dymatize	Dymatize - Xpand >>> nowa formuła <<<	2010-01-10 22:08
Trening dla początkujących	FBW do sprawdzenia (niedobór sprzętu!)	2009-09-08 18:56
Trening dla początkujących	FBW do sprawdzenia (niedobór sprzętu!)	2009-09-08 18:13
Trening dla początkujących	FBW do sprawdzenia (niedobór sprzętu!)	2009-09-07 21:27
Trening dla początkujących	FBW do sprawdzenia (niedobór sprzętu!)	2009-09-07 21:11
Trening dla początkujących	[art] FBW- Full Body Workout by georgu	2009-09-06 11:11
Odżywki i suplementy	KREATYNA - wszystko(chyba)	2009-05-31 18:48