Natsu321

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Tomasz

Nazwisko Żabiński

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Kraków

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.06.2022 (13:29)

Data rejestracji 31.07.2012 (23:11)

Wzrost: 172 cm

Waga: 75 kg

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: 34 cm

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Proszę o interpretację badań witam zrobiłem badania cholesterolu, testosteronu oraz wątroby. rozumiem że wątroba jest podwyższona, ale co do testosteronu i cholesterolu nie rozumiem czy jest to norma? prosiłbym kogos kto rozumie te granice o odpisanie. [img width=796	3	2022-06-09 18:25
Odżywianie i Odchudzanie	jedno pytanie witam mam jedno małe pytanie, odnosnie lodów włoskich, dużo kalori nie maja okolo 200 jeden. co ile czasu mozna jesc takiego jednego ? oczywiscie mam na mysli lody włoskie te białe, bez zadnej polewy.	2	2012-08-15 18:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pytania do was cześć, mam 17 lat 81 kg i 172 wzrostu. chodzę na siłownie 3 miesiące , lecz jestem bez diety. praktycznie miałem głodówkę. tak teraz myślę ze ta siłka na marne idzie bez diety i mam do was pytanie, czy na mój staż wiek wage itd, robić dietę	4	2012-07-31 23:21