nataliawykrota

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Natalia

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.04.2018 (18:14)

Data rejestracji 10.05.2016 (20:15)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Budowa masy mięśniowej, 46kg witam :) mam taki mały problem, od 5 miesięcy chodzę regularnie na siłownie. moim głównym celem było zrzucenie parę kilogramów i poprawienie ogólnie całej sylwetki. na początku mojej kariery ważyłam 51kg, dodam, że mam 153cm. teraz ważę 45,5-46kg.	6	2016-05-11 20:22
Ladies SFD	Dieta,treningi chudnę, a tłuszcz witam dziewczyny :) mam taki mały problem, od 5 miesięcy chodzę regularnie na siłownie. moim głównym celem było zrzucenie parę kilogramów i poprawienie ogólnie całej sylwetki. na początku mojej kariery ważyłam 51kg, dodam, że mam 153cm. teraz ważę	1	2016-05-11 20:20