nat_3

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

121

napisanych postów

Imię Natalia

Nazwisko S

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.03.2014 (20:15)

Data rejestracji 18.03.2014 (19:27)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Pytania o redukcje/wege i siłownie z gory przepraszam bo pewnie jest multum takich pytan,tematow ale ciezko sie przez te setki stron przekopac.pomijajac ze kazdy przypadek ejst troche inny. postaram sie krotko od 15 roku zycia jestem wege(nie jadam rowniez ryb) poki co dieta nie	5	2014-03-18 19:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Pytania o redukcje/wege i siłownie	2014-03-20 09:10
Odżywianie i Odchudzanie	Pytania o redukcje/wege i siłownie	2014-03-19 18:38