naresss

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Damian

Nazwisko Narewski

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.06.2015 (22:27)

Data rejestracji 06.05.2015 (00:12)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Kolejna przedtreningówka bezpośrednio po cyklu witam, mam do was takie pytanie, za jakieś 3 dni kończę napalm + detonator , do tego ciągle dieta białko i bcaa. chciałem po tym aby nie notować spadków coś zapodać, kupiłem już bcaa aby go nie przerywać oraz finaflex stimul8. czy mogę zacząć od	5	2015-05-07 11:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Strength & Endurance	KONKURS-Temat konsultacyjny	2015-05-09 23:54
Strength & Endurance	KONKURS-Temat konsultacyjny	2015-05-09 21:51
Doping	wymioty zółcią po omce-pomocy!!	2015-05-09 21:26
Odżywki i suplementy	Kolejna przedtreningówka bezpośrednio po cyklu	2015-05-08 15:23
Odżywki i suplementy	Kolejna przedtreningówka bezpośrednio po cyklu	2015-05-07 13:50