NAIMADytrd

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.05.2013 (16:01)

Data rejestracji 11.03.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Czy mając masówkę mogę dostać pracę w ochronie witam mam takie pytanie a mianowicie jak w temacie czy mając masówkę mogę dostać pracę w firmie ochroniarskiej bez problemu czy potrzebne mi jest coś więcej	4	2013-05-21 14:59
Odżywki i suplementy	Nitrobolon II witam mam takie pytanie a mianowicie czy w moim przypadku pomoże czy zadziała odwrotnie pogorszy sprawe branie tej odżywki prosze o konkretne odpowiedzi. wzrost:180 waga:98 wiek:20	10	2012-11-13 20:41
Odżywki i suplementy	Nitrobolon czy Kreatyna witam ma 19 lat ćwiczę już około 3 lat i miałem styczność już z odżywkami. co waszym zdaniem jest lepsze dla mnie mam 180 cm wzrostu 96 kg	12	2012-03-19 15:22
Odżywki i suplementy	Posiłki pod kreatyne i HMB witam mam pytanie jak mam spożywać posiłki i czy w dużych ilościach i jak często gdy biorę te odżywki	6	2010-03-23 19:23
Odżywianie i Odchudzanie	Plan diety witam mm pytania czy pomogli byście mi ułożyć jakiś plan dity co jeść w jakich porcjach i ile razy dziennie bo sam nie wiem za bardzo od czego zacząć byłbym bardzo wdzięczny jeśli ktoś ułożył by mi plan diety.ćwiczę na atlasie,biegam i robię	2	2010-03-16 12:39
Odżywki i suplementy	Stosowanie witam mam pytanie związane z kreatyną i hmb a mianowicie czy kreatynę w kapsułkach i hmb połyka się całe kapsułki czy rozcięcza się w wodzie jeśli tak to w jakiej ilości wody	6	2010-03-11 19:24
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta witam mam problem ze zrzuceniem zbędnych kilogramów trenuję co drugi dzień brzuszki robię co dzień od dłuższego czasu a i nadal nie mogę pozbyć się zbędnych kilogramów.myślałem nad bieganiem ale nie wiem czy to coś mi da wprowadziłem sobie małą	1	2010-03-11 18:58
Odżywki i suplementy	kreatyna + HMB witam mam pytanie związane z kreatyna+hmb a pytanie brzmi czy w moim przypadku da mi coś branie tych produktów,trenuję już dłuższy czas bez żadnych używek wzrost 180cm waga 87kg jeśli tak to proszę o jakieś rady jak stosować jak łączyć ze	1	2010-03-11 18:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Czy mając masówkę mogę dostać pracę w ochronie	2013-05-23 20:12
Sztuki Walki	Czy mając masówkę mogę dostać pracę w ochronie	2013-05-21 16:03
Odżywki i suplementy	Nitrobolon II	2012-11-13 20:56
Odżywki i suplementy	Nitrobolon II	2012-11-13 20:51
Odżywki i suplementy	Nitrobolon czy Kreatyna	2012-03-19 15:35
Odżywki i suplementy	Nitrobolon czy Kreatyna	2012-03-19 15:32
Odżywki i suplementy	Nitrobolon czy Kreatyna	2012-03-19 15:27
Odżywki i suplementy	Nitrobolon czy Kreatyna	2012-03-19 15:26
Odżywki i suplementy	Nitrobolon czy Kreatyna	2012-03-19 15:25
Odżywki i suplementy	Posiłki pod kreatyne i HMB	2010-03-23 20:03
Odżywki i suplementy	Posiłki pod kreatyne i HMB	2010-03-23 19:45
Odżywianie i Odchudzanie	Plan diety	2010-03-16 13:11
Odżywki i suplementy	Stosowanie	2010-03-12 14:12
Odżywki i suplementy	Stosowanie	2010-03-12 13:40