Nadchodzik

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

4610

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.02.2016 (20:23)

Data rejestracji 15.06.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Pytanie o przesyłke witam, mam takie pytanie, czy jak zamawiam np nowy telefon, a nie jeste pewien czy któs mi nie podeśle cegły%-) to moge poprosić listonosza o odpakowanie przy nim? słyszałem ze np. można zrobić taki myk, że mowie listonoszowi zeby zaniósł paczke na	7	2012-09-10 20:25
Targowisko	[S] Dysk zewnętrzny 1TB Trójmiasto witam, mam do sprzedania dysk zewnętrzny western digital my book essential 1tb 3,5cala usb 3.0. dysk w stanie bdb (na obudowie z jednej strony znajduje się kilka niewielkich rys). w komplecie oryginalne opakowanie, kabel usb oraz ac adapter.	5	2012-03-28 21:45
Zdrowie i Uroda	Skleroterapia witam. czy miał ktoś robioną skleroterapię żylaków, i może coś napisać o zabiegu? interesuje mnie ile mniej więcej kosztuje zrobienie obu nóg oraz ile trzeba czekać po zabiegu żeby wrócić na siłownie?	1	2012-02-13 12:26
Targowisko	Activlab BCAA XTRA witam mam do sprzedania 500g bcaa xtra o smaku grejpfrutowym. najchętniej osobom z trójmiasta, możliwy odbiór osobisty. puszka dzisiaj kupiona, ważna do marca 2013, cena 40 zł	5	2011-11-17 14:19
Odżywki i suplementy	Dawkowanie mono + nitrobolon 2 witam, czy dobrze rozpisałem sobie dawkowanie mono i nitrobolonu? dt rano 5g mono, przed treningiem 30g nitro, po treningu 5g mono dnt rano 5g mono, pozniej w porze treningu kolejne 5g mono	2	2010-09-04 10:55
Zdrowie i Uroda	Wyniki badań - tarczyca witam . dostałęm dziś wyniki badań krwi tsh i ft4 i wynosza one kolejno : 3,940 i 17.6. czy może to świadczyc o niedoczynności lub nadczynności tarczycy?	14	2010-01-26 20:11
Odżywki i suplementy	Cykl potrzebna pomoc witam. na początku września chce rozpocząc swój czwarty cykl na mase: nox pump performance, creatine mc 400 kaps., anabolic bcaa system treca. mógłby ktos pomóc mi w rozpisaniu dawkowania i polecić jakiegoś bulka do uzupełnienia diety (próbowałem	8	2010-08-10 21:53
Po siłowni, o siłowni	Pytanie witam,może ktoś sie orientuje skąd można wsiąść/kupić takie kartonowe makiety np z pudzianem, jakie stoją w sklepach z odżywkami?	2	2010-08-01 20:37
Odżywki i suplementy	Pytanie o cykl witam. skończyłem miesiąc temu cykl na aakg mega hardcore i g - force bcaa. co powinnienem brac teraz? jabłczan kreatyny albo mono + jakies białko + aminy czy moze jakies inne propozycje? cel to oczywiscie masa , dietka jest :)	2	2010-02-23 00:44
Zdrowie i Uroda	Pomocy! Problem ze zdrowiem! od pewnego czasu zauważam, ze w czasie ekstremalnych sytuacji (stres, biegunka) zamieniam się w rybe , a raczej człowieka - rybe. całe ciało pokrywa mi się łuskami i wydziela podejrzany odór. co robić ? pomocy!	3	2009-06-15 22:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Antoine Vaillant IFBB Pro	2013-04-30 16:37
Targowisko	[S] Dysk zewnętrzny 1TB Trójmiasto	2012-03-30 22:34
Targowisko	[S] Dysk zewnętrzny 1TB Trójmiasto	2012-03-29 15:51
Targowisko	[S] Dysk zewnętrzny 1TB Trójmiasto	2012-03-28 22:25
Targowisko	Activlab BCAA XTRA	2011-11-17 15:58
Targowisko	Activlab BCAA XTRA	2011-11-17 15:58
Targowisko	Activlab BCAA XTRA	2011-11-17 14:32
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2011-05-25 22:23
Galeria Zdjęć	15 lat 3 miesiące ćwiczen w domu	2011-01-07 18:32
Odżywki i suplementy	Cykl potrzebna pomoc	2010-08-10 23:05
Odżywki i suplementy	Cykl potrzebna pomoc	2010-08-10 22:56
Po siłowni, o siłowni	Kolejność wykonywania ćwiczen	2010-08-09 23:24
Po siłowni, o siłowni	Jak dostać eksperta ?	2010-07-31 17:55
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase. Potrzebuje POMOCY!	2010-07-23 13:40
Po siłowni, o siłowni	Mój rysunek - Frank Zane	2010-07-13 12:17
Po siłowni, o siłowni	Mój rysunek - Frank Zane	2010-07-08 22:32
Po siłowni, o siłowni	Mój rysunek - Frank Zane	2010-07-07 21:45
Zdrowie i Uroda	Wyniki badań - tarczyca	2010-01-28 19:22
Galeria Zdjęć	Nasze klaty	2009-11-25 19:55