n-gage

Początkujący

Napisanych postów: 757 Przeczytanych: 39076 Szacuny: 5

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-08-10 08:31:16 Data rejestracji: 2006-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest na mase Uprawiane sporty: Silownia, boks amatorsko Staż treningowy: 2 miesiace

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
maciekslu1-/I''''LL BE BACK/PODSUMOWANIE STR.67	Trening dla początkujących	2010-03-25 10:29:00
Gainery OXYGEN - czy + ?	Odżywki i suplementy	2010-03-25 10:13:18
100kg jak dobrać wielkość obciążeń na 100kg	Po siłowni, o siłowni	2010-03-24 15:57:02
Rady bykow dla ciemnego w tym temacie	Odżywki i suplementy	2010-03-24 15:44:35
100kg jak dobrać wielkość obciążeń na 100kg	Po siłowni, o siłowni	2010-03-24 15:42:14
Rady bykow dla ciemnego w tym temacie	Odżywki i suplementy	2010-03-24 15:40:49
jak zrobic mase jaka dieta jest najlepsza co jesc	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-24 15:38:01
Sezonowcy nadciągaja, a po lecie białe flagi wywieszają%-)	Po siłowni, o siłowni	2010-03-24 14:37:09
[Blog] Masa by N-gage	Trening dla początkujących	2010-03-24 13:18:21
[Blog] Masa by N-gage	Trening dla początkujących	2010-03-24 10:28:48
wiewi0r/dziennik/motywacja	Trening dla początkujących	2010-03-23 20:24:04
Problemy z psychika po smierci taty	Zdrowie i Uroda	2010-03-23 13:55:15
zapraszam na krótkie badanie !!!!	Po siłowni, o siłowni	2010-03-23 10:31:34
Wybór Gainera - proszę o pomoc ...	Odżywki i suplementy	2010-03-23 10:21:35
[Blog] Masa by N-gage	Trening dla początkujących	2010-03-23 10:19:05
[Blog] Masa by N-gage	Trening dla początkujących	2010-03-22 09:53:42
[Blog] Masa by N-gage	Trening dla początkujących	2010-03-21 20:09:00
MASZYNA DO ŁYDEK	Po siłowni, o siłowni	2010-03-21 16:10:30
MASZYNA DO ŁYDEK	Po siłowni, o siłowni	2010-03-21 12:58:57
MASZYNA DO ŁYDEK	Po siłowni, o siłowni	2010-03-21 11:37:38
4 miesiace, 18 lat	Galeria Zdjęć	2010-03-21 11:28:22
Dziennik treningowy Wampirate - uzyskanie satysfakcjonującej sylwetki	Trening dla początkujących	2010-03-21 11:12:30
GLUTAMINE XPLODE!!! NAJBARDZIEJ INNOWACYJNY PRODUKT Z GLUTAMINĄ NA RYNKU!	NUTRIFARM&OLIMP	2010-03-21 10:25:42
Witam:) chiałbym abyście ocenili mój treningi osiągi.	Po siłowni, o siłowni	2010-03-21 09:11:23
[Blog] Masa by N-gage	Trening dla początkujących	2010-03-21 09:03:02
ćwicze ponad rok i nic mi nie idzie ... Pomocy!	Po siłowni, o siłowni	2010-03-20 19:37:09
Obciazenie	Po siłowni, o siłowni	2010-03-20 19:35:00
ćwicze ponad rok i nic mi nie idzie ... Pomocy!	Po siłowni, o siłowni	2010-03-20 19:26:27
Powrót do ćwiczeń - kompletowanie sprzętu	Po siłowni, o siłowni	2010-03-20 19:23:16
ćwicze ponad rok i nic mi nie idzie ... Pomocy!	Po siłowni, o siłowni	2010-03-20 19:17:21

n-gage

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!