mysia888

Początkujący

Napisanych postów: 194 Przeczytanych: 564 Szacuny: 4

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-05-09 12:07:36 Data rejestracji: 2012-04-20 12:19:13 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: prawie zawsze:) Uprawiane sporty: bouldering Staż treningowy: 15

Wzrost: 176 cm Waga: 73 kg Współczynnik BF: 16% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 84 cm

Wyciskanie na ławce: 20 kg Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 17 Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Biceps do oceny	Galeria Zdjęć	2020-05-29 21:59:41
funkff Old Bodybuilding DT	Dzienniki Juniorów	2020-05-27 13:17:31
funkff Old Bodybuilding DT	Dzienniki Juniorów	2020-05-27 13:06:21
funkff Old Bodybuilding DT	Dzienniki Juniorów	2020-05-27 13:04:50
Moja przemiana 17 lat :)	Galeria Zdjęć	2020-05-26 23:38:41
Żelki po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2020-05-26 01:02:30
Żelki po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2020-05-26 00:40:46
Nie za wolna ta masa?	Galeria Zdjęć	2020-05-23 01:14:03
Bf do oceny, redukcja czy dalej masa?	Galeria Zdjęć	2020-05-23 01:12:25
Bf do oceny, redukcja czy dalej masa?	Galeria Zdjęć	2020-05-23 01:11:56
Bf do oceny, redukcja czy dalej masa?	Galeria Zdjęć	2020-05-23 01:08:38
Trening góra dół do oceny	Trening dla zaawansowanych	2020-05-23 01:06:10
Nie za wolna ta masa?	Galeria Zdjęć	2020-05-21 10:41:59
Nie za wolna ta masa?	Galeria Zdjęć	2020-05-21 01:33:53
Bf do oceny, redukcja czy dalej masa?	Galeria Zdjęć	2020-05-21 01:31:07
Trening góra dół do oceny	Trening dla zaawansowanych	2020-05-21 01:27:53
Trening góra dół do oceny	Trening dla zaawansowanych	2020-05-21 01:27:29
Bf do oceny, redukcja czy dalej masa?	Galeria Zdjęć	2020-05-18 14:46:33
Trening góra dół do oceny	Trening dla zaawansowanych	2020-05-17 23:05:21
Nie za wolna ta masa?	Galeria Zdjęć	2020-05-17 22:57:13
Bf do oceny, redukcja czy dalej masa?	Galeria Zdjęć	2020-04-29 23:07:50
Bf do oceny, redukcja czy dalej masa?	Galeria Zdjęć	2020-04-24 15:37:54
Bf do oceny, redukcja czy dalej masa?	Galeria Zdjęć	2020-04-24 15:37:11
Bf do oceny, redukcja czy dalej masa?	Galeria Zdjęć	2020-04-24 14:48:52
Bf do oceny, redukcja czy dalej masa?	Galeria Zdjęć	2020-04-23 18:58:06
Bf do oceny, redukcja czy dalej masa?	Galeria Zdjęć	2020-04-23 18:57:28
Bf do oceny, redukcja czy dalej masa?	Galeria Zdjęć	2020-04-22 20:41:26
Bf do oceny, redukcja czy dalej masa?	Galeria Zdjęć	2020-04-21 11:26:56
ból piszczeli-bieganie	Zdrowie i Uroda	2020-04-21 01:06:15
ból piszczeli-bieganie	Zdrowie i Uroda	2020-04-19 23:28:42

mysia888

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!