my_way

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3398

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta kompot z rabarbaru

Uprawiane sporty siłownia, rower

Ostatnia aktywność 26.10.2011 (19:12)

Data rejestracji 13.11.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Ból płuc po bieganiu witam wczoraj pierwszy raz podczas biegania przy 12 km poczułem coś na kształt ciężkości podczas wdychania powietrza, głębszy wdech sprawiał mi dyskomfort, dopiero przejście do marszu pomogło. cały wieczór i dzisiejszy dzień "czuję" płuca, a w	0	2010-09-02 18:32
Odżywki i suplementy	Horse Power po terminie witam, przeterminował mi sie hp, był otwarty (prawie cała pucha), termin ważności 06.2009. pytanie - czy zjedzenie go to co najwyżej sraczka czy cos gorszego? szamać?	4	2010-04-06 23:12
Przegląd prasy branżowej	MD Czerwiec 09 nowy md już do kupienia, a w nim "kobiety na koksie" :d miłego czytania	9	2009-05-30 16:20
Odżywki i suplementy	Storm - zbrylony witam zakupiłem dziś duże opakowanie storma, data ważności do 2012, pudełko oryginalnie zapakowane, w środku zamiast jak się spodziewałem sypkiego prochu, jedna bryła dość twarda. pytanie czy jest to tylko efekt przechowywania i zbicia prochu w	10	2009-03-09 18:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Informator DOLNOŚLĄSKI	Operacja przegrody nosowej Wrocław	2011-04-06 21:08
Odżywki i suplementy	Horse Power po terminie	2010-04-07 15:44
Odżywki i suplementy	Gaspari...Mitotropin czy warto stosować?	2010-03-14 21:40
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Dariusz Juzyszyn ? siekieś fotki ?	2010-01-30 22:57
Odżywki i suplementy	no xplode czy whiteflood	2009-10-04 22:54
Odżywki i suplementy	Powerade	2009-07-17 22:15
Odżywki i suplementy	odzywki.. a PSYCHA!	2009-07-15 23:34
Odżywianie i Odchudzanie	San Tight - dawkowanie	2009-07-15 23:12
Odżywianie i Odchudzanie	Za duże mięśnie karku	2009-06-14 11:51
Odżywianie i Odchudzanie	Za duże mięśnie karku	2009-06-10 23:26
Odżywianie i Odchudzanie	oliwa z oliwek i olej lniany na odchudzanie	2009-06-06 21:44
Informator DOLNOŚLĄSKI	Szukam kumpla do treningów na siłowni	2009-06-06 21:35
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Markus Ruhl aktualna forma	2009-06-06 17:41
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Markus Ruhl aktualna forma	2009-06-06 16:04
Odżywianie i Odchudzanie	ClenBurexin-proszę o opinie	2009-06-04 22:26
Odżywki i suplementy	Diabeł	2009-05-29 18:32
Odżywianie i Odchudzanie	Dietka przy lipomasti	2009-05-26 20:47
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009 IFBB New York Pro	2009-05-19 22:35
Informator DOLNOŚLĄSKI	Nowy SKLEP we Wrocławiu - Ul. Szewska 44	2009-05-16 22:52
Odżywki i suplementy	matrix 5.0	2009-05-13 18:16
Pvl	Pvl - Whey Maxx	2009-05-12 18:37
Odżywki i suplementy	STORM, Pytanie/Prośba o pomoc	2009-05-10 22:42
Odżywki i suplementy	Zachowanie wielkości mięsnia/mięsni po treningu	2009-04-27 22:04
Odżywki i suplementy	panowie sprzedający w sklepach z suplementami	2009-04-27 22:00
Odżywianie i Odchudzanie	redukcja do oceny	2009-04-23 20:35
Odżywianie i Odchudzanie	redukcja do oceny	2009-04-23 19:53
Odżywianie i Odchudzanie	Trochę zredukowany	2009-04-20 22:52
Odżywianie i Odchudzanie	radykalne sposoby	2009-03-31 23:49
Odżywki i suplementy	Knockout + Vita-min multiple sport (olimp)	2009-03-11 14:53
Odżywki i suplementy	Storm - zbrylony	2009-03-09 22:38