Muminczyca92

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

132

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 6

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.11.2020 (22:30)

Data rejestracji 03.09.2020 (19:41)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Szybkie pytania bez logowania	Pompki cześć robię w domu pompki klasyczne od ok 3 tygodni co 2 dni 1s -30 2,3 - 20/25 czy lepsza metoda progresji będzie zwiększanie ilości czy np założenie plecaka z jakims ciężarem? ( inne odmiany pompek nie wchodzą w grę)	1	2020-11-22 10:38
Odżywianie i Odchudzanie	Co robić kobieta lat 28, staż od początku roku z przerwa na koronke ćwicze 3x w tygodniu planem fbw powinnam redukować? ile na oko mam% tłuszczu? https://ibb.co/zmfwhsr https://ibb.co/qyqxk6h https://ibb.co/swv6qt1 https://ibb.co/9sqhv3z	7	2020-09-03 19:45