mumakil

Początkujący

Napisanych postów: 293 Przeczytanych: 4398 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-12-08 17:25:24 Data rejestracji: 2009-08-12 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest Uprawiane sporty: Silownia Staż treningowy: od marca 2009

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
martwy ciaggg ;)	Trening dla początkujących	2010-07-22 15:04:03
Wprowadzenie martwego ciagu	Trening dla zaawansowanych	2010-07-22 11:46:13
martwy ciaggg ;)	Trening dla początkujących	2010-07-22 11:44:23
Klatka Piersiowa	Trening w domu	2010-07-22 11:41:57
Plan Treningowy. Pomożcie:)	Trening dla początkujących	2010-07-22 11:21:59
Klatka Piersiowa	Trening w domu	2010-07-22 11:07:26
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2010-07-21 23:02:40
redukcja pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-21 22:33:55
Wakacyjny konkurs od Fitmaxa - zgarnij zabójcę tłuszczu i wyrzeźb swoje ciało!!!	FITMAX	2010-07-21 20:47:27
Trening nóg w domu	Trening dla początkujących	2010-07-21 16:47:13
Trening do waszej oceny.	Trening dla początkujących	2010-07-20 14:28:19
Czy opłaca się mi zmieniać trening?	Trening dla początkujących	2010-07-20 14:22:40
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-07-20 14:16:12
Czy opłaca się mi zmieniać trening?	Trening dla początkujących	2010-07-20 14:07:46
ćwiczenie ścisku (wytrzymałość czasowa)	Trening w domu	2010-07-19 22:16:51
ćwiczenie ścisku (wytrzymałość czasowa)	Trening w domu	2010-07-19 17:21:45
Koszulka obciążeniowa ?!	Trening w domu	2010-07-18 20:43:38
NIERÓWNA KLATA :(	Trening dla początkujących	2010-07-16 20:18:14
Jak Ćwieczyć Pomórzcie :-)	Trening dla początkujących	2010-07-15 23:50:40
Jak Ćwieczyć Pomórzcie :-)	Trening dla początkujących	2010-07-15 23:42:43
Jak Ćwieczyć Pomórzcie :-)	Trening dla początkujących	2010-07-15 23:34:23
Koszulka obciążeniowa ?!	Trening w domu	2010-07-15 21:20:32
plan treningowy na zwiększenie siły - do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2010-07-15 19:12:54
Koszulka obciążeniowa ?!	Trening w domu	2010-07-15 19:08:26
SAUNA NA BRZUCHU+TRENING?	Trening dla początkujących	2010-07-07 22:27:02
Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	Odżywki i suplementy	2010-06-27 22:57:48
Mumakil dziennik treningowy - lapiemy mase.	Trening dla początkujących	2010-05-31 19:57:00
Mumakil dziennik treningowy - lapiemy mase.	Trening dla początkujących	2010-05-30 11:53:37
Mumakil dziennik treningowy - lapiemy mase.	Trening dla początkujących	2010-05-26 21:22:23
Mumakil dziennik treningowy - lapiemy mase.	Trening dla początkujących	2010-05-24 21:41:40

mumakil

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie