mugolina

Początkujący

Napisanych postów: 137 Przeczytanych: 958 Szacuny: 0

Imię: Pawel Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-11-06 15:18:52 Data rejestracji: 2017-02-14 00:51:25 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 175 cm Waga: 70 kg Współczynnik BF: 11% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Plan z wykorzystaniem masy ciała	Trening w domu	3	2017-03-10 18:31:08
Plan treningowy na redukcję	Trening dla początkujących	1	2017-03-06 19:54:18
Dobór supli	Odżywki i suplementy	52	2017-02-22 23:20:41
Redukcja czy masa ?	Trening dla początkujących	9	2017-02-14 01:06:25

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czy ten plan jest ok ? Oceńcie	Trening dla początkujących	2021-04-16 09:28:54
Cel treningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2021-04-16 08:46:21
Cel treningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2021-04-16 08:45:36
Cel treningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2021-04-15 21:23:21
Cel treningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2021-04-15 21:20:21
Cel treningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2021-04-15 19:59:32
Cel treningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2021-04-15 19:33:30
Ocena planu	Trening dla początkujących	2021-03-24 12:59:51
Ocena planu	Trening dla początkujących	2021-03-23 13:29:35
Ocena planu	Trening dla początkujących	2021-03-22 23:26:38
Ocena nowego Planu	Trening dla początkujących	2021-01-19 15:59:30
Ocena nowego Planu	Trening dla początkujących	2021-01-19 14:12:19
Ocena nowego Planu	Trening dla początkujących	2021-01-18 16:45:18
Ocena Planu - pomoc	Trening dla początkujących	2021-01-17 10:54:41
Ocena Planu - pomoc	Trening dla początkujących	2021-01-13 23:36:39
Ocena Planu - pomoc	Trening dla początkujących	2021-01-13 23:35:21
Ocena Planu - pomoc	Trening dla początkujących	2021-01-13 23:34:00
Plan treningowy	Trening dla początkujących	2021-01-13 12:31:48
Plan treningowy	Trening dla początkujących	2021-01-13 12:31:05
Plan treningowy	Trening dla początkujących	2021-01-13 11:02:28
Rozklad makro	Odżywianie i Odchudzanie	2020-12-11 18:21:31
Rozklad makro	Odżywianie i Odchudzanie	2020-12-11 18:20:51
Rozklad makro	Odżywianie i Odchudzanie	2020-12-11 18:20:21
Rozklad makro	Odżywianie i Odchudzanie	2020-12-11 18:17:29
Rozklad makro	Odżywianie i Odchudzanie	2020-12-11 17:17:04
Plan treningowy siłownia	Trening dla początkujących	2020-10-01 20:50:39
Plan treningowy siłownia	Trening dla początkujących	2020-09-28 19:21:17
Plan treningowy siłownia	Trening dla początkujących	2020-09-28 14:39:35
Plan treningowy siłownia	Trening dla początkujących	2020-09-28 12:41:09
Plan treningowy siłownia	Trening dla początkujących	2020-09-27 18:42:34

mugolina

Początkujący

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?