mtzwrn

Początkujący

Napisanych postów: 571 Przeczytanych: 7442 Szacuny: 21

Imię: Mateusz Nazwisko: W Zawód/Studia: Politechnika Slaska Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-02-13 18:02:56 Data rejestracji: 2012-03-26 12:24:38 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Redukcyjna -500kcal Uprawiane sporty: Siłownia Staż treningowy: 4

Wzrost: 180 cm Waga: 79 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 41 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 108 cm Obwód przedramienia: 33 cm Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 61 cm Obwód w pasie: 81 cm

Wyciskanie na ławce: 120 kg Martwy ciąg: 150 kg Wyciskanie na barki: 75 kg Podciągnięcia: 22 Przysiad: 140 kg

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Prosze o pomoc ! [ Dziwnie wydety brzuch ]	Trec	2012-04-02 23:12:42
S.A.W. - NOWY PRODUKT PRZEDTRENINGOWY!	Trec	2012-04-02 22:27:19
S.A.W. - NOWY PRODUKT PRZEDTRENINGOWY!	Trec	2012-04-02 18:38:34
Trening przy redukcji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-01 12:50:15
Urządzenie do brzuszków - czy warto kupić?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-01 12:36:39
Trening przy redukcji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-01 12:35:11
FC Barcelona vol 3.	Piłka Nożna	2012-04-01 12:28:26
Trening przy redukcji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-01 12:24:48
S.A.W. - NOWY PRODUKT PRZEDTRENINGOWY!	Trec	2012-04-01 01:51:31
Suplementacja jablczanu, bcaa, bialka i tse..	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-01 00:42:03
S.A.W. - NOWY PRODUKT PRZEDTRENINGOWY!	Trec	2012-04-01 00:39:50
FC Barcelona vol 3.	Piłka Nożna	2012-03-31 21:21:21
Suplementacja jablczanu, bcaa, bialka i tse..	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-03-31 21:15:55
FC Barcelona vol 3.	Piłka Nożna	2012-03-31 21:02:16
S.A.W. - NOWY PRODUKT PRZEDTRENINGOWY!	Trec	2012-03-31 21:01:14
FC Barcelona vol 3.	Piłka Nożna	2012-03-31 18:11:13
Trening przy redukcji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-03-31 16:28:48
Trening przy redukcji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-03-31 15:27:13
Suplementacja jablczanu, bcaa, bialka i tse..	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-03-30 23:16:12
Suplementacja jablczanu, bcaa, bialka i tse..	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-03-30 22:53:27
Suplementacja jablczanu, bcaa, bialka i tse..	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-03-30 22:45:52
Suplementacja jablczanu, bcaa, bialka i tse..	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-03-30 22:31:00
Suplementacja cm3 z roznosciami..	Trec	2012-03-30 22:24:46
Suplementacja jablczanu, bcaa, bialka i tse..	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-03-30 22:19:27
Suplementacja cm3 z roznosciami..	Trec	2012-03-30 18:26:53
Chela chrom ?! Co z nim ?!	NUTRIFARM&OLIMP	2012-03-29 23:46:30
Trening przy redukcji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-03-29 18:10:09
Trening przy redukcji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-03-29 17:09:08
Trening przy redukcji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-03-27 19:01:14
Trening przy redukcji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-03-27 18:06:15

mtzwrn

Początkujący

Artykuły

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?