mtlone

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.10.2010 (20:46)

Data rejestracji 30.09.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	potrzebna dieta oraz ćwiczenia dla otylego ale ambitnego witam bardzo bym prosił o ustalenie diety dla mnie.narazie mam zakupiony thermo speed extreme 120 kapsułek, do dyspozycji mam siłownie 3x w tygodniu,jeszcze jedna prośba mógłby ktoś dać mi link do dobrych aerobów? płeć: mężczyzna	5	2010-10-03 21:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Czy możliwe jest schudnięcie 15 kg w 3 miesiące?	2010-10-04 23:45
Odżywianie i Odchudzanie	potrzebna dieta oraz ćwiczenia dla otylego ale ambitnego	2010-10-04 18:26
Odżywianie i Odchudzanie	potrzebna dieta oraz ćwiczenia dla otylego ale ambitnego	2010-10-04 08:43