mtek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.01.2021 (10:43)

Data rejestracji 12.09.2019 (11:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Wystający brzuch (zdjecie) prośba o pomoc witam. tak jak w temacie mam problem z odstającym brzuchem. rok temu zaczalem redukcję masy ciała. jadłem bardzo niezdrowo dużo słodyczy i rok temu ważyłem 100kg. dziś waze 80kg przez rok chodziłem na siłownię 2-3 razy w tyg czasem tylko raz w	24	2020-02-18 16:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Wystający brzuch (zdjecie) prośba o pomoc	2020-02-23 14:55
Odżywianie i Odchudzanie	Wystający brzuch (zdjecie) prośba o pomoc	2020-02-23 10:38
Odżywianie i Odchudzanie	Wystający brzuch (zdjecie) prośba o pomoc	2020-02-22 19:54
Odżywianie i Odchudzanie	Wystający brzuch (zdjecie) prośba o pomoc	2020-02-19 19:38
Odżywianie i Odchudzanie	Wystający brzuch (zdjecie) prośba o pomoc	2020-02-19 15:40
Odżywianie i Odchudzanie	Wystający brzuch (zdjecie) prośba o pomoc	2020-02-19 07:10
Odżywianie i Odchudzanie	Wystający brzuch (zdjecie) prośba o pomoc	2020-02-18 23:02
Odżywianie i Odchudzanie	Wystający brzuch (zdjecie) prośba o pomoc	2020-02-18 21:35
Odżywianie i Odchudzanie	Wystający brzuch (zdjecie) prośba o pomoc	2020-02-18 17:03
Odżywianie i Odchudzanie	Wystający brzuch (zdjecie) prośba o pomoc	2020-02-18 16:57