msk93

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1066

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko kamski

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.11.2014 (20:17)

Data rejestracji 02.04.2012 (20:18)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	19-latek - plan i dieta do ew. poprawy ankieta: wiek : 19 lat waga : 72,5kg wzrost : 173cm staż treningowy: około miesiąca obwód pasa 82 cm obwód klaty: 92cm obwód uda: 55 cm uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3x w tygodniu, wf 2x w	16	2012-06-23 11:51
Marbo	domowa siłownia do max 1200 zł witam, chciałbym poznać propozycje firmy marbo odnośnie urządzenia domowej siłowni. zależy mi na najbardziej podstawowych urzadzeniach i obciążeniu do rozpoczęcia ćwiczeń w domowych warunkach. maksymalna kwota jaką moge przeznaczyć na ten cel to	6	2012-04-02 20:41
Usuniete tematy	domowa siłownia do 1300zł witam, proszę o propozycję podstawowego sprzętu i obciążenia, które umożliwi mi rozpoczęcie treningów w domowych warunkach. kwota jaką mogę przeznaczyć na ten cel to maksymalnie 1300zł wraz z wysyłką towaru. z góry dziekuję za odpowiedzi zarówno	9	2012-04-02 20:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	19-latek - plan i dieta do ew. poprawy	2012-06-28 12:47
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	19-latek - plan i dieta do ew. poprawy	2012-06-24 17:46
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	19-latek - plan i dieta do ew. poprawy	2012-06-23 13:42
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	19-latek - plan i dieta do ew. poprawy	2012-06-23 13:09
Usuniete tematy	Błyskawiczne, oficjalne kalkulacje extra cen	2012-06-11 14:39
Usuniete tematy	Błyskawiczne, oficjalne kalkulacje extra cen	2012-06-09 20:18
Po siłowni, o siłowni	Siłownia - problem budowlany	2012-04-15 21:06
Marbo	MARBO - Rabat 4% Dla Każdego Forumowicza	2012-04-15 20:25
Marbo	domowa siłownia do max 1200 zł	2012-04-04 15:31
Usuniete tematy	domowa siłownia do 1300zł	2012-04-03 15:17