Mr.Ski

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

306

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.12.2006 (17:24)

Data rejestracji 19.01.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	co to HIIT?? hej ktos kiedys napisał ze na zwalczenie sadełka dobre jest aeroby(np rower lub biegi) ale jak czesto to robic i jak długo no i co to jest ten hiit??? dziex za odp i pozdro	1	2006-04-26 19:28
Trening dla zaawansowanych	Kiedy efekty?? hej jestem tu nowy i licze na wasza profesjonalnosc:) ćwicze ok. 3,5 miecha i jestem ciekaw kiedy bede widział u siebie jakies postepy czyli kiedy cos urosnie:) (ćwicze klate 17 serii po 10 powt, barki 10/10 i plecy 5/10 - klata wyciskanie na	11	2006-01-19 20:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Masz pojedyńcze pytania/e ?? Zapraszam tu !	2006-03-02 22:11
Trening dla zaawansowanych	Masz pojedyńcze pytania/e ?? Zapraszam tu !	2006-02-19 15:59
Trening dla zaawansowanych	Masz pojedyńcze pytania/e ?? Zapraszam tu !	2006-02-18 12:50
Trening dla zaawansowanych	Masz pojedyńcze pytania/e ?? Zapraszam tu !	2006-02-17 20:13
Trening dla zaawansowanych	Masz pojedyńcze pytania/e ?? Zapraszam tu !	2006-02-16 19:59
Trening dla zaawansowanych	Masz pojedyńcze pytania/e ?? Zapraszam tu !	2006-02-15 20:16
Trening dla zaawansowanych	Masz pojedyńcze pytania/e ?? Zapraszam tu !	2006-02-15 19:15
Trening dla zaawansowanych	Spalenie tłuszczu ("nad biodrem").	2006-02-13 20:35
Trening dla zaawansowanych	Masz pojedyńcze pytania/e ?? Zapraszam tu !	2006-02-05 17:20
Trening dla zaawansowanych	Masz pojedyńcze pytania/e ?? Zapraszam tu !	2006-02-05 16:58
Trening dla zaawansowanych	Masz pojedyńcze pytania/e ?? Zapraszam tu !	2006-02-05 10:09
Trening dla zaawansowanych	Kiedy efekty??	2006-02-04 22:39
Trening dla zaawansowanych	Masz pojedyńcze pytania/e ?? Zapraszam tu !	2006-02-04 19:34
Trening dla zaawansowanych	Masz pojedyńcze pytania/e ?? Zapraszam tu !	2006-02-01 16:28
Trening dla zaawansowanych	Masz pojedyńcze pytania/e ?? Zapraszam tu !	2006-01-25 16:50
Trening dla zaawansowanych	Masz pojedyńcze pytania/e ?? Zapraszam tu !	2006-01-22 17:01
Trening dla zaawansowanych	Masz pojedyńcze pytania/e ?? Zapraszam tu !	2006-01-22 16:51
Trening dla zaawansowanych	Masz pojedyńcze pytania/e ?? Zapraszam tu !	2006-01-21 15:09
Trening dla zaawansowanych	Kiedy efekty??	2006-01-21 14:58
Trening dla zaawansowanych	Kiedy efekty??	2006-01-20 21:12
Firma	JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGU	2006-01-20 15:59
Firma	JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGU	2006-01-20 15:10
Trening dla zaawansowanych	Kiedy efekty??	2006-01-20 14:49