Mortus

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2136

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.05.2006 (15:14)

Data rejestracji 02.01.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	HSt do oceny prosze o ocenę i korekte mojego planu.z góry dziękuje. nogi: - przysiady ze sztangą trzymaną na barkach x2 - wspięcia na palcach ze sztangą x2 klatka: - wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej x2/1 - wyciskanie sztangi w	3	2006-04-12 22:48
Odżywki i suplementy	Co sądzicie o tej kreatynie? jak sądzicie czy warto kupić tą kreatyne?? słyszeliście kiedyś o tym produkcie/firmie? zastanawiam się czy to nie jakiś syf :p link: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=85454735	12	2006-02-16 19:35