mornien

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

119

napisanych postów

Imię Malgorzata

Nazwisko Swiderska

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.11.2013 (18:54)

Data rejestracji 07.10.2013 (11:05)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Od zera do bohatera po ciąży - DT nigdy nie byłam bardzo fit ;) ale widok ciała po ciąży to dobra motywacja! córka ważyła 4250g i dalej leci w 97centylu więc potrzebuję kondycji choćby do codziennej opieki. kocham swój 7kg odważnik ale plecy i kolana czuję coraz częściej. jestem	4	2013-11-04 18:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Od zera do bohatera po ciąży - DT	2013-11-15 17:40
Ladies SFD	Od zera do bohatera po ciąży - DT	2013-11-10 14:59
Ladies SFD	Od zera do bohatera po ciąży - DT	2013-11-08 18:29
Ladies SFD	Od zera do bohatera po ciąży - DT	2013-11-07 15:06